Yoga et spa – Honorer nos énergies féminines et masculines (retraite d’un jour)

Je m'appelle Mylène, une passionnée inconditionnelle de la nature et de ses multiples facettes : ses couleurs, ses odeurs, ses textures et l'ambiance apaisante qu'elle procure. Depuis toujours, la nature m'a inspirée et m'a guidée vers un mode de vie harmonieux et équilibré. En 2019, j'ai suivi ma première formation de yoga, une expérience transformatrice qui m'a ouverte de nouvelles perspectives sur le bien-être et la connexion à soi. Animée par le désir de partager ces bienfaits avec le plus grand nombre, j'ai fondé Naturaktive, un studio nomade de yoga et entraînement. Chez Naturaktive, j'organise des cours, ateliers et retraites de yoga et nature où chacun est invité à explorer et à cultiver son bien-être. Grâce à des formations continues, j'ai développé un style d'enseignement chaleureux, inclusif et accessible, qui s'adapte aux besoins et aux capacités de tous les participants. Mon approche intègre l'humour et la légèreté, créant une atmosphère conviviale où chacun peut se sentir à l'aise et connecté, tant avec les autres qu'avec soi-même. Mon objectif est simple : offrir à chacun une parenthèse de douceur et de ressourcement, loin du tumulte quotidien, où la nature qui nous entoure devient le cadre idéal pour se renouer avec sa nature intérieure.