YOGA ET SPA – Baume réconfortant (retraite d’un jour)

D’abord, je tiens à préciser que je suis accompagnée de 2 à 3 personnes inspirantes lors de chaque retraite Naturaktive. L’espace étant limité ici, je ne peux toutes les présenter, mais leur présence contribue à créer des expériences profondément humaines et nourrissantes. Fondatrice du studio nomade Naturaktive, je suis animée par un amour du mouvement, de la nature et de l’humain. Mon intention : offrir des espaces où l’on peut ralentir, se reconnecter à soi, bouger avec bienveillance… idéalement les deux pieds dans l’herbe ou les yeux tournés vers les arbres. Formée en yoga Hatha (300 h), en yoga pour enfants, en yoga adapté aux aînés et en entraînement de groupe, j’aborde chaque pratique avec une approche inclusive, douce et accessible. Mon parcours en travail social, puis en gestion des loisirs, m’a conduite à concevoir des expériences qui prennent soin du corps, du cœur et de l’esprit. Aujourd’hui, j’ai à cœur de créer des retraites où l’on se sent bien, tout simplement. Des rendez-vous avec soi, avec la nature, et avec une communauté bienveillante.