Yoga et Repos – enfin du temps pour se déposer…
450 $
Si le mot « repos » vous fait soupir, cette retraite est pour vous! Au rendez-vous: Yoga, méditation, bain de forêt, et beaucoup de temps pour soi (pour baignade, écrire ou pour ce livre qui vous attends depuis si longtemps).
Hatha Yoga, RAJA YOGA
2023-07-07 Au 2023-07-09
Sainte-Lucie des Laurentides
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Vendredi 7 juillet:
Arrivé: dès 15h30 – Installez-vous et profitez des lieux
18h30: Souper
19h30: Accueil et méditation
20h30: Libre
Samedi 8 juillet:
8h00-8h45: Déjeuner
10H30: Bain de forêt (marche méditative en foret)
12h00: Diner
12h45-16h00: Libre
16h00: Yoga
18h00: Souper
19h00-21h00: Activité de soirée et méditation
21h00: Libre
Dimanche, 9 juillet:
8h00-8h45: Déjeuner
10H30: Yoga et méditation
12h00: Diner
13h00- 17h00: Libre / Vous pouvez profiter de l’endroit pour tout l’après-midi.