Yoga et Fluidité – Mouvement de vie

180 $

Ce séjour sera orienté vers la conscience du mouvement et l’importance de mettre le corps en mouvement consciemment. Dans le cadre du Yoga en pleine nature, en bordure de la rivière entourée d’arbres majestueux, l’invitation est de se laisser inspirer par l’élément eau.

Catégorie :
Hatha Yoga, Méditation, Yoga Masala
2018-07-27 Au 2018-07-29
Estrie
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Nous allons explorer le mouvement guidé, libre, intuitif et authentique à travers plusieurs propositions.

Afin que le corps puisse s’exprimer et explorer encore plus tout le champ des possibles, les cours de yoga vous réservent des surprises. Danse, mouvement intuitif, marche en nature, chants et jeux en mouvement seront au programme.

Pendant ce week-end, nous nous permettrons d’ÊTRE, de dire OUI à la vie qui coule en nous et tout autour de nous, d’être dans le mouvement créateur de vie, de lâcher prise et de vivre selon la devise « Go with the flow »

Divers possibilités d'hébergement disponibles (camping, dortoir, chambres semi ou privées)
(frais supplémentaires)

CE QUI EST INCLUS

  • 5-6 cours de Yoga créatif en nature
  • Un lieu magique en bordure de rivière là où le temps s’arrête
  • Rivière/ Hamacs / Plate forme de Yoga à la rivière
  • Savourez le plaisir d’être, de contempler la nature et la beauté tout autour de nous
  • Des rencontres extraordinaires, riches de sens
  • Thés & Tisanes Bio à volonté
  • La magie et l’excellence Salamandresque :)

 

DURANT CETTE RETRAITE :

– Une pratique yoga/ méditation/ contemplation vous permettra d’accéder à VOTRE vraie nature. Une pratique à l’écoute vraiment de vos limites et de ce qui est bon pour vous.

-Être la posture plutôt que la faire.

– Vous irez à la découverte de votre Moi intérieur au delà de la partie qui est définie par ce que vous faites afin d’explorer encore plus simplement celle de l’être.

-Vous serez à même de vivre dans un environnement éco-responsable dans les petits gestes du quotidien qui font la différence.

– De vous connecter à cette NATURE si abondante et généreuse à la Salamandre.

-Vous serez en contact avec une communauté vivante de personnes inspirantes.

-Vous délecter dans le joyeux monde des plaisirs gustatifs avec notre cuisine créative bio dont la réputation nous précède.

Destination : Yoga Salamandre, Lac Brome, Estrie

Professeur

Martin Dubois

Martin est un amoureux de la vie, un passionné des gens, des rencontres et des partages. Il adore le mouvement et est viscéralement un être créatif comme en témoigne notamment sa cuisine et son Yoga. Pour lui, le Yoga est dans tout et tout peut être du yoga selon la conscience et le désir d'unification que l'on lui met. "All life is Yoga" Alias Yogi Shyam, " celui qui amène la lumière dans la noirceur ", ce nom d'un avatar de Krishna noir, Martin l'a obtenu de son professeur en Inde et le garde comme un mantra et une inspiration de tous les instants. Ce Yogi des bois voyageur cherche à démocratiser le Yoga, le rentre accessible au plus grand nombre de gens Rire et rigueur sont les deux mots qui définissent l'attitude de Martin en tant que professeur. Martin porte une attention très particulière aux bonnes positions de ses élèves, quel que soit leur niveau, En vue de minimiser les risques de blessures et d'optimiser les biens faits de la pratique du yoga. Il réussit à transmettre ses corrections de manière collective et souvent humoristique, chacun se sent concerné personnellement. Martin propose un yoga très diversifié allant du restauratif au yoga partenaire. Il s'assure que les personnes qui assistent à ses cours développent un lien ensemble, ce qui rend l'atmosphère très conviviale.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.