Yoga et Fluidité – Mouvement de vie

180 $

Ce séjour sera orienté vers la conscience du mouvement et l’importance de mettre le corps en mouvement consciemment. Dans le cadre du Yoga en pleine nature, en bordure de la rivière entourée d’arbres majestueux, l’invitation est de se laisser inspirer par l’élément eau.

Catégorie :
Hatha Yoga, Méditation, Yoga Masala
2018-07-27 Au 2018-07-29
Estrie
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Nous allons explorer le mouvement guidé, libre, intuitif et authentique à travers plusieurs propositions.

Afin que le corps puisse s’exprimer et explorer encore plus tout le champ des possibles, les cours de yoga vous réservent des surprises. Danse, mouvement intuitif, marche en nature, chants et jeux en mouvement seront au programme.

Pendant ce week-end, nous nous permettrons d’ÊTRE, de dire OUI à la vie qui coule en nous et tout autour de nous, d’être dans le mouvement créateur de vie, de lâcher prise et de vivre selon la devise « Go with the flow »

Divers possibilités d'hébergement disponibles (camping, dortoir, chambres semi ou privées)
(frais supplémentaires)

CE QUI EST INCLUS

  • 5-6 cours de Yoga créatif en nature
  • Un lieu magique en bordure de rivière là où le temps s’arrête
  • Rivière/ Hamacs / Plate forme de Yoga à la rivière
  • Savourez le plaisir d’être, de contempler la nature et la beauté tout autour de nous
  • Des rencontres extraordinaires, riches de sens
  • Thés & Tisanes Bio à volonté
  • La magie et l’excellence Salamandresque :)

 

DURANT CETTE RETRAITE :

– Une pratique yoga/ méditation/ contemplation vous permettra d’accéder à VOTRE vraie nature. Une pratique à l’écoute vraiment de vos limites et de ce qui est bon pour vous.

-Être la posture plutôt que la faire.

– Vous irez à la découverte de votre Moi intérieur au delà de la partie qui est définie par ce que vous faites afin d’explorer encore plus simplement celle de l’être.

-Vous serez à même de vivre dans un environnement éco-responsable dans les petits gestes du quotidien qui font la différence.

– De vous connecter à cette NATURE si abondante et généreuse à la Salamandre.

-Vous serez en contact avec une communauté vivante de personnes inspirantes.

-Vous délecter dans le joyeux monde des plaisirs gustatifs avec notre cuisine créative bio dont la réputation nous précède.

Ce séjour sera orienté vers la conscience du mouvement et l’importance de mettre le corps en mouvement consciemment.
Danse, mouvement intuitif, marche en nature, chants et jeux en mouvement seront au programme.

Destination : Yoga Salamandre, Lac Brome, Estrie

Professeur

Martin Dubois

Martin explore de nombreuses approches de Yoga depuis 1995, année marquante où cette discipline vaste et infinie est entrée dans sa vie. Inspiré par la multitude d’influences et de courants qu’il a expérimentés au cours de ses 20 ans et plus de pratique, Martin propose un yoga intuitif et créatif. Son style a une couleur unique qu’il nomme affectueusement yoga « masala », un terme sanskrit qui signifie « mixte » et « mélange ». Pour enseigner ses cours, il s’inspire du moment présent, de l’énergie d’une musique, des besoins ressentis et nommés par les participant(e)s, des éléments de la nature environnante, du silence, son précieux allié, et de tout ce qui le touche.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.