YOGA ET ENTRAÎNEMENT, RETRAITE JOYEUSE à SAMANA, RÉPUBLIQUE DOMINICAINE
1 898 $
** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE **
Ton Équilibre propose depuis 2010 des activités et retraites conviviales de qualité, dans lesquelles la découverte de soi et le plaisir sont à l’honneur. Découvert en avril dernier, le Viva Wyndham V Samanà a littéralement séduit tous les participants, c’est donc une joyeuse récidive! Offre-toi une escapade unique au cours de laquelle tu goûteras aux plaisirs exotiques et au bonheur de se (re)connecter à soi, en pleine conscience ! Ressourcement, découvertes et fun garantis!
Hatha Yoga, Méditation, Pilates, Vinyasa Flow, Yin Yoga
2019-11-29 Au 2019-12-06
République Dominicaine
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Ce que vous vivrez lors de cette retraite :
Ce voyage unique et transformateur, qui enrichira assurément plusieurs facettes de ta vie, sera certainement l’occasion de mieux te connaître et de poser un regard différent sur toi-même et le monde qui t’entoure. Offre-toi ce temps précieux de (re)connexion, pour t’énergiser des pieds à la tête et explorer consciemment les ressources qui résident en toi!
Ton forfait TOUT-INCLUS comprend:
ૐ Hébergement en chambre V – chambre standard – au Viva Wyndham V Samanà, un hôtel-boutique 4.5* et adultes seulement, situé sur une plage privée.
ૐ Séances quotidiennes et personnalisées de yoga, méditation, entrainement et ateliers thématiques, pour tous les niveaux et conditions
ૐ Tous les repas, collations, breuvages et alcool à volonté.
ૐ Réservations illimitées aux restaurants à la carte (3), coffret de sureté, WIFI dans tout le complexe, service aux chambres 24h/24, activités nautiques offertes par l’hôtel.
ૐ Vol de Montréal (YUL) vers Samanà aller-retour. Vols opérés par Transat.
ૐ Transferts, taxes et frais.
ૐ Accompagnement par Élizabeth Gagné, propriétaire de Ton Équilibre, professeure de yoga, entraineuse certifiée senior et agente de voyage.
ૐ Cadeaux et surprises!
Exclus:
- Assurances-voyage
- Pourboires et frais de port de valise
- Excursions
Coûts et modalités:
TARIF GROUPE JUSQU’AU 29 SEPTEMBRE :
- 1898$/personne en occupation double
- 2348$/personne en occupation simple
- Tarifs en occupation triple et quadruple disponibles sur demande
Un dépôt de 150$ non-remboursable sera exigé pour réserver ta place. Le paiement final doit être reçu en date du 29 septembre 2019. Au-delà de cette date, le tarif du jour prévaudra. Possibilité d’être jumelé(e) selon la demande et la disponibilité. Les places sont limitées!
Horaire des vols:
- Vendredi 29 novembre: Départ de Mtl (YUL) à 6h10, arrivée à Samanà à 11h20 (heure locale avancée)
- Vendredi 6 décembre: Départ de Samanà à 12h10, arrivée à Mtl (YUL) à 15h35 (heure locale)
Horaire quotidien suggéré (sujet à modifications):
7h30 Méditation et yoga énergisant
9h00 Déjeuner
10h30 Entrainement, Pilates ou atelier thématique (30 minutes)
Temps libre
16h30 Yoga yin et restaurateur
18h30 Happy hour, souper et temps libre
À noter que l’horaire établi se voudra un encadrement flexible et toujours volontaire.
À propos du yoga et de l’entrainement:
Cette retraite conviviale est ouverte à tous, tous âges, débutants comme initiés! En yoga, plusieurs styles seront abordés: flow, hatha, Pilates, relâchement myofascial, yin et restaurateur, toujours dans une visée fonctionnelle. Du contenu varié à chaque séance, pour tous les niveaux et goûts! Toutes les séances tiendront compte des conditions et limites des participants mais aussi de la température et de l’environnement.
