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Yoga et Énergie au quotidien

$495

Cette retraite de 4 jours en est une de grande initiation. En plus des séances de yoga et de médiation quotidiennes, vous découvrirez de précieux outils énergétiques qui vous aideront à mieux gérer votre énergie au quotidien, vos relations et à retrouver vos forces.

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Hatha Yoga
2017-08-16 Au 2017-08-20
Centre-du-Québec
DURÉE: 4 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Être Énergie Nature – Séjours de ressourcement
Des séjours en pleine nature pour exprimer votre vraie nature!

Il nous fait plaisir de vous offrir des séjours de ressourcement à Durham-Sud sur la terre du 9e ; un lieu unique offrant une énergie et un climat de paix propices à la découverte de soi.

Cette retraite de quatre jours et quatre nuits en est une de grande initiation et d’enseignement de précieux outils énergétiques qui vous aideront à mieux gérer votre énergie au quotidien, vos relations et à retrouver vos forces.

En plus des séances de yoga et de médiation quotidiennes, vous découvrirez diverses techniques énergétiques à utiliser au quotidien pour vous aider dans votre quête d’équilibre et de bien-être.

Les succulents repas végétariens sont préparés par une cuisinière aux doigts de fée avec des aliments locaux et biologiques! Ceux et celles qui ont des besoins particuliers, merci d’apporter les aliments qui répondent à vos besoins.

Durée : Séjour de 4 jours (4 nuits) du mercredi 17h au dimanche 15h30.

Inclus : les enseignements, 4 cours de yoga et méditation, 12 repas, l’hébergement (4 nuits), l’accès au lac et aux sentiers pédestres.

(Prix variant selon votre choix d’hébergement)

De plus, si vous en ressentez le besoin durant votre séjour, nos thérapeutes certifiées vous offrent la possibilité de recevoir un soin en massothérapie ou un soin énergétique moyennant des coûts supplémentaires.

Professeur

Ysabel Michaud

Directrice et Fondatrice de Yoga Espace / Professeure de yoga (FFY) / Massothérapeute / Thérapeute en énergie. Je débute ma pratique de yoga en 1993 avec Henriette Viens, une des fondatrices du Centre de yoga Iyengar de Montréal. Je suivrai cette approche de hatha yoga, pendant plus de 10 ans. En 2002, je complète une formation de professeure en Yoga et Relaxation avec Swami Ananda. Mes enseignements sont donc une synthèse de ces deux approches complémentaires. Yoga Espace est une école d’Hatha yoga de Montréal, fondée en 2003, qui se consacre à l’enseignement du yoga, la relaxation, la gestion du stress et aux apprentissages de techniques énergétiques.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL

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