YOGA & DÉTOX = PLUS DE VITALITÉ
197 $
UNE REVITALISATION DU CORPS + DE L’ESPRIT + LA DOUCEUR POUR L’ÂME
Durant ces 5 jours, vous aurez accès à:
🎁 cours de yoga quotidien
🎁 méditations guidées
🎁 trucs d’auto massage revitalisant
🎁 suggestions d’aliments revitalisants
🎁 accompagnement de qualité
TRANSFORME TON ÉNERGIE EN PLUS DE VITALITÉ!
Un redémarrage bien-être pour vous nourrir avec des soins personnels de qualité et vous sentir revitalisée et avec une énergie nouvelle.
5 JOURS POUR CRÉER ET COMMENCER DE SAINES HABITUDES;
Hatha Yoga Doux
2020-05-18 Au 2020-05-22
En ligne
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
YOGA & DÉTOX = Plus de vitalité, c'est 5 jours de retraite dans le confort de votre foyer.
Stimuler son Énergie et augmenter sa vitalité en 5 jours.
Le moment est venu de:
✅ S'offrir un temps de qualité au quotidien
✅ Découvrir une gamme de produits du nutrition cellulaire d'une qualité supérieure
✅ Découvrir des techniques de mieux-être pour augmenter la qualité de la vie au quotidien.
✅ Connecter avec votre intérieur et stimuler sa vitalité
✅ Créer des habitudes saines et une base solide
✅ Apprendre à faire rayonner votre énergie autour de soi
5 Jours pour se vibrer différemment.
Profitez de mon expérience de professeure et thérapeute.
1er jour:
Comprendre la technologie, connaître les produits et savoir comment les utiliser.
Séance de yoga (environ 45 min) La séance est suggérée tous les matins. Vous pourrez si vous préférez la faire au retour du travail.
Réflexologie – points spécifiques pour stimuler en douceur les organes digestifs. (20 minutes)
Jour 2:
Séance de yoga (45 minutes environ)
Description et conseils pour le Masque du visage (30 minutes)
Respiration calmante (abdominale)
Jour 3:
Séance de yoga (environ 45 min)
Séance de méditation guidée (environ 30 minutes)
Jour 4:
Auto-massage tibétain
Séance de yoga (environ 45 min)
Masque liftant hydratant (30 minutes)
Jour 5:
Séance de yoga (environ 45 min)
Conseils pour maintenir sa belle énergie, sa belle vitalité!
Prix
197$, incluant les produits qui seront envoyés par la poste
Professeur
Micheline Côté
Portée par l'énergie depuis bientôt 30 ans, je fusionne l’art du soin thérapeutique et les pratiques ancestrales du yoga. Avec une expérience en santé globale en tant que massothérapeute et professeure de yoga, j’offre un équilibre unique entre bien-être physique et énergétique.
Ma formation au Québec et en Indonésie (Yoga Prānala, une approche thérapeutique issue de l'île des Dieux, Bali) enrichit mes enseignements de pratiques comme le yoga, la méditation, les chants sacrés, les pranayamas et les mantras.
Depuis 3 ans, j’ai ajouté une corde à mon arc en devenant conseillère en voyages. Cela me permet de concevoir des retraites exceptionnelles dans des lieux uniques, en alliant l’expérience du voyage à des pratiques profondes de bien-être. Mon objectif est de vous offrir une expérience transformatrice, où chaque détail est pensé pour favoriser votre équilibre et votre reconnexion avec vous-même.
