YOGA & DÉTOX = PLUS DE VITALITÉ

197 $

UNE REVITALISATION DU CORPS + DE L’ESPRIT + LA DOUCEUR POUR L’ÂME

Durant ces 5 jours, vous aurez accès à:

🎁 cours de yoga quotidien
🎁 méditations guidées
🎁 trucs d’auto massage revitalisant
🎁 suggestions d’aliments revitalisants
🎁 accompagnement de qualité

TRANSFORME TON ÉNERGIE EN PLUS DE VITALITÉ!
Un redémarrage bien-être pour vous nourrir avec des soins personnels de qualité et vous sentir revitalisée et avec une énergie nouvelle.
5 JOURS POUR CRÉER ET COMMENCER DE SAINES HABITUDES;

Catégorie :
Hatha Yoga Doux
2020-06-01 Au 2020-06-05
En ligne
DURÉE: 5 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

YOGA & DÉTOX = Plus de vitalité, c'est 5 jours de retraite dans le confort de votre foyer.
Stimuler son Énergie et augmenter sa vitalité en 5 jours.

 

Le moment est venu de:

✅ S'offrir un temps de qualité au quotidien
✅ Découvrir une gamme de produits du nutrition cellulaire d'une qualité supérieure
✅ Découvrir des techniques de mieux-être pour augmenter la qualité de la vie au quotidien.
✅ Connecter avec votre intérieur et stimuler sa vitalité
✅ Créer des habitudes saines et une base solide
✅ Apprendre à faire rayonner votre énergie autour de soi

5 Jours pour se vibrer différemment.
Profitez de mon expérience de professeure et thérapeute.

 

1er jour:
Comprendre la technologie, connaître les produits et savoir comment les utiliser.
Séance de yoga (environ 45 min) La séance est suggérée tous les matins. Vous pourrez si vous préférez la faire au retour du travail.
Réflexologie – points spécifiques pour stimuler en douceur les organes digestifs. (20 minutes)

Jour 2:
Séance de yoga (45 minutes environ)
Description et conseils pour le Masque du visage (30 minutes)
Respiration calmante (abdominale)

Jour 3:
Séance de yoga (environ 45 min)
Séance de méditation guidée (environ 30 minutes)

Jour 4:
Auto-massage tibétain
Séance de yoga (environ 45 min)
Masque liftant hydratant (30 minutes)

Jour 5:
Séance de yoga (environ 45 min)
Conseils pour maintenir sa belle énergie, sa belle vitalité!

 

Prix

197$, incluant les produits qui seront envoyés par la poste

Professeur

Micheline Côté

Je suis Micheline Côté...avec plus de 24 années d’expérience en santé globale, j’aime accompagner les gens sur leur chemin de vie. D’abord formée au Québec en massothérapie, j’ai fait la découverte du Hatha yoga, il y a un peu plus de 10 ans maintenant. La vie m’a amenée à vivre une expérience unique où j’ai fait 2 formations complémentaires en yoga Prānala en Indonésie où se fut pour moi, un réel coup de cœur. Fraîchement de retour de Bali, pour une formation en chants sacrés, mon enseignement sera teinté de ces précieux outils. Diplômée de plus de 1500 heures dans les différentes approches thérapeutiques et énergétiques, je combine ce que j’aime bien appeler le meilleur des 2 mondes; bienfaits du yoga et ceux des soins de santé. Joignez-vous à moi pour vivre le rendez-vous le plus important; avec vous même!
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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