Yoga à Goa
880 $
Elisa Gaston, professeur de yoga expérimentée se propose de vous faire découvrir ou redécouvrir le yoga lors d’un stage individuel ou à 4 personnes maximum, et ce dans un petit paradis, Goa, une Inde à part, fascinante et sécuritaire.
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga
2020-01-10 Au 2020-01-19
Goa, Inde
DURÉE: 10 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
* 7 h 45 : Tisane du matin
* 8 h à 10 h 30 : Cours de yoga complet et personnalisé sur le toit plat de la maison: asanas, respiration, relaxation, méditation
* 11 h : Brunch vegetalien
* 12 h à 12 h 30 : karma yoga ( aide désintéressée)
* 12 h 30 : Après-midis libres pour baignades, tourisme, shopping, massage ayurvédique (ces frais sont non compris)
* 18 h : Repas du soir
* 19 h 30 : Soirées libres: nombreux concerts sur la plage, marché de nuit, repos.
Pour en savoir plus: https://www.yogaelisa.com/
Professeur
Elisa Gaston
J’enseigne le yoga ainsi que la méditation depuis 1984. Passée par l’enseignement de la danse moderne puis du fitness, je me dédie pleinement au yoga depuis 16 ans. Pratiques: Hatha yoga, yoga Sivananda, Vinyasa yoga Diplômée Ecole Internationale Sivananda Vedanta certifiée yoga alliance USA 500 heures E- RYT. Cours particuliers et collectifs, stages, retraites, formations. Masseuse Ayurvédique et soins Shiatsu. https://www.yogaelisa.com/
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
