Weekend de SUP et yoga au Lac-Delage avec obtention de Brevets de Pagaie Canada

457 $

Depuis le temps qu’on me demande de faire un weekend comme ça…Le voici!!!

Une fin de semaine au Manoir Du Lac-Delage …

Je vous propose un weekend pour vous spécialiser un peu plus dans la planche à pagaie. Vous obtiendrez 2 brevets de Pagaie Canada à la fin du weekend*. Aussi, Soirée lanterne sur le SUP, SUP yoga, café sur le SUP… je vous propose ce que je préfère!

 

Bien sûr, le yoga fera partie de ce séjour: hatha yoga et yoga roue sont à l’horaire, en plus de l’accès au spa du Manoir avec feu en soirée.

Catégories : ,
Hatha Yoga, SUP Yoga, yoga roue
2019-07-05 Au 2019-07-07
Capitale-Nationale, Lac-Delage
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

HORAIRE DÉTAILLÉ DE LA RETRAITE:

Vendredi 5 juillet :

  • Arrivée à partir de 16:00
  • Souper non compris, soirée libre avec accès au spa du manoir.
  • Soyez en forme, on commence intensément samedi matin!

 

Samedi 6 juillet :

7:00 Déjeuner (Après le déjeuner, on va prendre notre café sur notre SUP et on débute…)

9:00 Brevet SUP essentiel Pagaie Canada

12:30 Dîner

14:00 SUP yoga

17:00 Yoga roue

18:30 Souper au Restaurant La Souche (Non compris dans le forfait)

20:45 SUP Soirée lanterne

 

Dimanche 7 juillet :

7:00 Séance de yoga et méditation à jeun (si possible à l’extérieur)

8:15 Déjeuner

9:30-12:30 Brevet SUP Avancé Pagaie Canada*

*L’obtention du brevet est conditionnel à vos aptitudes à réussir les habiletés exigées.

 

TARIFS

  • Occupation Double : 457.45$ plus taxes et services
  • Occupation Simple : 611.45$ plus taxes et services

*Aucun remboursement. Un minimum de participation est exigé. Si je ne parviens pas à rassembler le nombre visé, vous serez remboursés. Je vous demande donc de vous inscrire avant le 31 mai.

Pour le paiement, me contacter au 418-802-7259

Professeur

Valérie Turcotte

Je suis une passionnée et me laisse guider par ce que la vie m’apporte. (Et croyez-moi, la vie est merveilleuse avec moi et m’apporte de magnifiques opportunités)  Professeur de Hatha yoga, je suis certifiée (300h) par l’école Yogabsolu, Sivananda. Certifié aussi en Yin yoga, Pédayoga 1-2-3, Dharma yoga wheel et Sup Yoga et en février yoga Nidra. Je suis propriétaire du Studio Espace Om Shanti depuis maintenant 5 ans. Je possède aussi une école de planche à pagaie au Manoir Du Lac-Delage depuis 4 ans. Le SUP…j’en mange!!! Certifiée basic et advanced en eau calme par Pagaie Canada, j’ai entamé le volet eau vive cette année et acquis les habiletés 2. Les voyages qui allient yoga et SUP font partie depuis 3 ans de ma belle réalité…;) La Floride, New York, York,  la République Dominicaine et bientôt Cuba, l’Espagne et la France pour mai 2020, je vise Bali pour 2021. C’est avec enthousiaste que je me prépare à vous rencontrer pour une nouvelle aventure!!!
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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