Voyage de créativité et d’écriture Plume d’escampette

2 235 $

*** Cette retraite est complète ***

TOUT-INCLUS – Plume d’escampette est un voyage de créativité et d’écriture. Pour y participer, il suffit d’avoir envie de plonger dans l’univers des mots ! À la fois magique et ludique, la démarche d’écriture, centrée sur le thème du voyage intérieur et extérieur, se fera à différents moments dans la journée et s’inspirera, entre autres, des expériences vécues sur place.

Catégories : , Étiquette :
Méditation, Yoga pour tous
2020-01-22 Au 2020-02-01
Cuba
DURÉE: 10 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Imaginez... pendant qu'on se les gèle au Québec, vous écrivez avec en toile de fond le bruit des vagues, le chant d'oiseaux inconnus, l'odeur de plantes exotiques, le soleil dans le dos, le sable chaud entre les orteils...

Ajoutez à ces moments créatifs quelques séances de yoga ou de méditation quotidiennes pour réénergiser le corps et l’esprit, de la musique, des baignades dans la mer, une saucette dans le spa ou des marches silencieuses en nature…

À la fois magique et ludique, la démarche d’écriture, centrée sur le thème du voyage intérieur et extérieur, se fera à différents moments dans la journée et s’inspirera, entre autres, des expériences vécues sur place.

À partir de consignes stimulantes et génératrices de surprises, vous serez amenés à découvrir ce qu’une simple odeur, un chant ou une image peuvent générer dans votre esprit.
Vous aurez l'occasion de déballer les cadeaux de l’écriture automatique et vous goûterez avec bonheur la liberté des associations spontanées, les heureux hasards des cadavres exquis ainsi que l’hilarante magie évocatrice des mots inventés.

Vous apprendrez enfin à jouer avec la rythmique des rimes et des sonorités. À la fin de la semaine, vous aurez écrit une vingtaine de courts textes (poésie, récit, portrait, chanson) témoins de votre voyage et qui inspireront possiblement d’autres envolées-plume dans les semaines qui suivront.

“Le voyage de créativité et d’écriture a été un moment d’intégration de mon cheminement. Est-ce dû à l’atmosphère créée par un groupe de femmes aimantes et à l’esprit ouvert ? À la chaleur qui irradiait de la présence de l’animatrice et de ses assistantes ? À la belle villa, à la mer, au village ? [...] Tout y était !! J’ai rarement été aussi marquée par un voyage. Ce fut une véritable expérience de vie. Et tout cela en dix jours !”
— Louise, participante à la Plume d'escampette 2018

 

CUBA
Bien connue pour ses plages maculées et l’accueil chaleureux de ses résidents, Cuba est la destination parfaite pour qui a besoin de prendre soin de son corps-coeur-esprit et de laisser la mer prendre soin de nettoyer ce qui ne sert plus.

Plume d'escampette se tiendra à l'hôtel Starfish Varadero de Cuba. Il s'agit d'un hôtel trois étoiles récemment rénové, situé en bord de mer et entouré de jardins pittoresques munis de nombreux hamacs pour une détente assurée !

Le forfait proposé inclut l'hébergement en chambre supérieure rénovée.
Si, dans vos temps libres, la paresseuse farniente ne vous suffit pas, l’hôtelier offre de nombreuses activités gratuites dont la plongée en apnée, le kayak et la voile.
Plusieurs activités, non incluses, sont également disponibles à proximité : visite de l’impressionnante grotte Saturno, shopping à Varadero, etc.

 

INCLUSIONS
- Vols directs aller-retour Montréal - Varadero sur les ailes de Sunwing;
- Transferts de et vers l'aéroport de Varadero;
- 10 nuits d'hébergement en chambre supérieure rénovée avec vue sur le jardin;
- Tous les repas et boissons en formule tout-inclus (buffet);
- Au minimum, deux repas dans l'un des quatre (4) restaurants à la carte de l'hôtel (sous réserve de disponibilité);
- Huit (8) séances d'écriture de trois (3) heures chacune;
- Des séances de yoga, méditation et visualisation;
- Un programme d'activités quotidien et divertissement en soirée offerts par l'hôtelier;
- La possibilité de participer à des excursions, à vos frais;
- La contribution au Fonds d'indemnisation des clients d'agence de voyage.

 

PLUME D'ESCAMPETTE
22 janvier au 1er février 2020, Starfish Varadero 3*, Cuba
Forfait 10 jours

 

TARIF
2235$/pers. tout inclus, chambre supérieure, occupation double

Les tarifs sont en occupation double, chambre supérieure. Il est possible d'opter pour l'occupation simple moyennant des suppléments. Des bungalows sont aussi disponibles à un coût supérieur.

Dépôt non-remboursable obligatoire de 300$ au moment de la réservation.
La balance du paiement complet avant le 15 novembre 2019.

 

Ce qui n'est pas inclus
Les assurances voyage obligatoires, incluant l'annulation voyage;
Les pourboires au personnel de l'hôtel (chambre, restaurants, bars, etc.);
Les activités payantes sur le site;
Les sorties et excursions.

 

“Claude arrive à nous accompagner dans nos réflexions écrites et verbales, sans jugement, dans l'accueil et l'ouverture, et avec une jeunesse de coeur et une joie de vivre désarmante. On y rit, on y pleure sans tomber dans du sentimentalisme. Mais surtout, un espace agréable et sécuritaire est créé et nous permet de s'initier ou d'approfondir l'art d'écrire sur un thème donné. Comme si ce n'était pas assez, nous vivons cette expérience dans un lieu unique et pittoresque, en compagnie de d'autres explorateurs comme nous. À vivre !” — Annie, participante à un atelier Osez la plume

Professeur

Claude Lebrun

Claude. Elle est l’animatrice de l’atelier d’écriture. C’est aussi une auteure, une musicienne, une grande oreille, une renifleuse de parfums de fleurs et une amoureuse de la nature humaine. Sensible et intuitive, elle guide ses ateliers avec un brin d’audace, une bonne pincée d’humour et beaucoup de respect. Son souci premier: partager sa passion des mots et souffler sur la créativité des participants. Elle offre des ateliers d'écriture depuis près de 15 ans.

Lao

Laurence. Le temps l’a rebaptisée Lao. C'est l’assistante de Claude. Une créative née. Une présence douce et lumineuse munie d’une volonté à toute épreuve. Une exploratrice passionnée du globe terrestre à dos de pack sac. Artiste, musicienne et visionnaire engagée pour un monde meilleur, elle nous fera goûter, pendant le séjour, à diverses formes de méditation et enchantera nos coeurs-plumes avec son violon.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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