VIVRE EN YOGA À CUBA – Holguin

1 539 $

** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE **    « Même quand il n’y a nulle part où aller, il y a toujours un endroit où être » Annick Messier
Et c’est dans cet état d’esprit que je vous accompagnerai, par la pratique du yoga, à plonger dans votre océan d’Être … prendre de l’expansion, renouer avec soi-même, prendre soins de son intérieur …

Hatha Yoga, Relaxation
2020-04-17 Au 2020-04-24
Cuba, Holguin
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

VIVRE EN YOGA à CUBA - Holguin (Du Vendredi 17 avril au vendredi 24 Avril 2020)
- Atelier quotidien de HATHA YOGA & Relaxation;
- Pranayama (respirations) & Méditation;
- Temps libre pour se reposer, se balader et profiter du bord de mer;
- Vol direct Montréal - Holguin avec Air Transat
(Vol du 17 avril 15h20-19h35 :: Vol du 24 avril 20h35-00h35)
- Hébergement au Fiesta Americana Holguin Costa Verde (à 65 km de l'aéroport)
- Forfait tout inclus en Chambre Deluxe King **** avec ateliers
- 1,539$ CAD/personne en occ. simple (occ. double au même tarif; Collection solo)

 

Notre traditionnelle Retraite d’Avril propose un Atelier quotidien de Hatha Yoga & Relaxation pour tous les niveaux, incluant débutant et initiation. Vous y pratiquerez aussi différents exercices respiratoires et la méditation. Bien que cette retraite s’adresse à tous, en général, nos groupes se composent de personnes désireuses de prendre un temps pour soi et de pratiquer un yoga tout en douceur. Groupe de 14 personnes.

 

• Chaque pratique de yoga crée une empreinte de bien-être.
• Une retraite de yoga creuse un sillon dans l’art de bien vivre au quotidien.
• Une retraite de yoga au soleil, en bord de mer… c’est donner un sens plus profond à vos vacances. Vous en revenez empreint d’une sérénité qui restera longtemps avec vous.

Professeur

Annick Messier

Annick goûte son premier cours de yoga à l’âge de 19 ans et sans le savoir, ce premier pas marqua profondément le début d’une quête d’équilibre. Une dizaine d’années plus tard, toujours en recherche d’une manière d’aider les gens, elle quittera le monde de la finance pour enfin s’engager dans le bien-être. Contre vents et marées, elle troquera « tailleurs et centre-ville » contre « leggings et nature » … Ainsi, Annick amorce aujourd’hui sa 19ième année d’enseignement du yoga. C’est dans la joie et la certitude d’être au bon endroit, qu’elle offre des classes de Yoga & Relaxation sur les lieux de votre travail, à votre domicile, en centres de Loisirs, à votre camping, au chalet, dans le parc, ... Grande aimante de forêt et de lumière, l'été, elle organise des séjours de yoga en nature. L'hiver, elle propose des retraites de yoga au soleil en bord de mer. Bref, elle adore aller à la rencontre de tous ceux qui ont soif d’équilibre. D’un sourire contagieux, elle accompagne l’être dans un regard bienveillant.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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