Vivre en yoga à Cuba – Cayo Coco

1 299 $

Envie d’expérimenter le Pouvoir du Moment Présent?
Voici une invitation à plonger dans l’Océan de JOIE sous le soleil Cubain !!
Prendre un temps pour se rencontrer, dénouer le corps, respirer chaque instant.
Que du miam pour le corps et l’esprit !!

Catégories : ,
Hatha Yoga, Relaxation
2019-04-11 Au 2019-04-18
Cayo Coco, Cuba
DURÉE: 7 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Voyage de YOGA à CUBA (du Jeudi 11 au Jeudi 18 Avril 2019)
– Atelier quotidien de HATHA YOGA & Relaxation;
– Pranayama (respirations) & Méditation;
– Temps libre pour se reposer, se balader et profiter du bord de mer;
– Vol direct Montréal – Cayo Coco (Vol du 11 avril 15h45-19h35 :: Vol du 18 avril 20h45-00h25)
– Hébergement au Memories Caribe Beach Resort (à 20 min de l'aéroport)
– Forfait tout inclus en Suite Junior ****
– 1,299$ CAD/personne en occupation double.
– 1,499$ CAD/personne en occupation simple.

(Date limite de réservation est le 8 février 2019. Après cette date, le prix est sujet à changement selon la disponibilité des occupations au moment de la réservation)

Notre traditionnelle Retraite d’Avril propose un Atelier quotidien de Hatha Yoga & Relaxation pour tous les niveaux, incluant débutant et initiation. Vous y pratiquerez aussi différents exercices respiratoires et la Méditation. Bien que cette retraite s’adresse à tous, en général, nos groupes se composent de femmes âgées entre 45 et 80 ans désireuses de prendre un temps pour soi et de pratiquer un yoga tout en douceur.

Professeur

Annick Messier

Annick goûte son premier cours de yoga à l’âge de 19 ans et sans le savoir, ce premier pas marqua profondément le début d’une quête d’équilibre. Une dizaine d’années plus tard, toujours en recherche d’une manière d’aider les gens, elle quittera le monde de la finance pour enfin s’engager dans le bien-être. Contre vents et marée, elle troquera « tailleurs et centre-ville » contre « leggings et nature » … Ainsi, Annick amorce aujourd’hui sa 18ième année d’enseignement du yoga. C’est dans la joie et la certitude d’être au bon endroit, qu’elle offre des classes de Yoga & Relaxation sur les lieux de votre travail, à votre domicile, en centres de Loisirs, à votre camping, au chalet, dans le parc, ... Grande aimante de forêt et de lumière, l'été, elle organise des séjours de yoga en nature. L'hiver, elle propose des retraites de yoga au soleil en bord de mer. Bref, elle adore aller à la rencontre de tous ceux qui ont soif d’équilibre. D’un sourire contagieux, elle accompagne l’être dans un regard bienveillant.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.