Une retraite de yoga et ressourcement au Costa Rica

3 880 $

**BILLET D’AVION INCLUS** Profite d’une semaine complète de détente, de ressourcement, d’aventures et de développement de soi. Au programme; yoga sur la plage, détente sous les palmiers, expédition sur une île de tortues, surf, randonnée dans la jungle, baignade à la plage, couchés de soleil sur le pacifique, délicieuse nourriture, et bien +.

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
2022-01-15 Au 2022-01-22
Montezuma, Costa Rica
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Yoga sur la plage. Aventures dans la jungle. Ateliers de développement personnel. Surf. Soleil et détente.

Situé directement sur une plage de sable blanc et entouré de jungle exotique, le Ylang Ylang Beach Resort vous fera rêver ! Avec ses piscines, ses spas et tout ce qu'il a a offrir, le Ylang Ylang est l'un des resorts les plus spectaculaires du Costa Rica !

La retraite s'adresse à toutes personnes (tous sexes, tous âges et niveaux de yoga) souhaitant vivre l'expérience d'une vie lors d'une semaine complète au Costa Rica. Viens te ressourcer et te détendre à 100% tout en vivant des aventures et en découvrant la région de Montezuma !

Des repas délicieux, frais et locaux vous seront offerts à chaque jour ! Du matin au soir, l'équipe du Ylang Ylang vous concocterons des menus délicieux. Option végétarien, végan ou avec poisson et poulet.
*Inscrire vos allergies dans le formulaire d'inscription.

Plusieurs classes de yoga et ateliers vous seront offerts tout au long de la semaine. Les classes auront lieux sur la plage ou dans le studio avec vue sur l'océan et les palmiers. Nous prendrons le temps de s'observer et d'aller à l'intérieur de soi à travers l'exploration de différents styles de yoga et de différentes ateliers de développement personnel.
*Les classes de yoga sont adaptés pour tous les niveaux.

INCLUS:
7 nuitées / 8 jours au Ylang Ylang Beach Resort
Billet d'avion aller-retour (MTL-LIBERIA)
Tous les transferts (aéroport/hôtel)
Tous les repas (3 repas par jour)
2 cours de yoga par jour avec professeures certifiées
Ateliers de développement personnel
Une randonnée à la chute Montezuma
Une demi journée de surf
Une sortie «sunset» à Santa Teresa Beach
Une journée escapade à Isla Turtuga – île aux tortues (une plongée en apnée incluse)
Contribution FIVAC

NON-INCLUS:
Ton assurance voyage (obligatoire)
Autres activités ou dépenses personnelles
Passeport valide
Ton transport jusqu'à l'aéroport de Montréal (YUL)

Professeur

Anne-Marie Gourgues

Anne-Marie est une coach en santé global et professeure de yoga et de pleine conscience. Passionnée par le bien-être holistique et le potentiel humain, elle est une femme de cœur et d’intuition. Co-facilitatrice de l'évènement, elle vous guidera à travers des classes de yoga ainsi que des ateliers tout au long de la semaine. ​ « Que ce soit dans le mouvement ou l’immobilité, dans l’encrage ou l’équilibre, dans l’effort ou le relâchement, dans le dépassement ou l’aisance, le yoga offre l’espace pour naviguer vers le meilleur de soi. » ​ Anne-Marie

Émie Boudreau Giasson

Émie, fondatrice de EmYoga Expérience, sera la facilitatrice de la retraite. Âme voyageuse, professeure de yoga et amoureuse de la nature, elle vous guidera tout au long de la semaine à travers les ateliers & classes de yoga. À travers les retraites qu'elle facilite, elle aspire à créer un espace accueillant afin de vous permettre de cultiver un mental calme et un coeur ouvert. Un espace qui vous permet de connecter à vous même et d'unir votre corps et votre esprit. Avec son énergie douce & bienveillante, elle saura vous guider vers un espace mental serin et un coeur ouvert.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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