Transmuter le passé pour changer l’avenir

150 $

Lydie Vachon, Coach de vie et professeure de yoga, et Marie-Soleil Lalonde, acupuncteure vous invitent à une retraite en nature (Lanaudière) pour regarder le passé de façon sécuritaire et le transformer en sagesse pour apporter du renouveau.

Hatha Yoga, Yin Yoga
2022-09-23 Au 2022-09-25
St-Cuthbert, Lanaudière
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Pour l'hébergement, le site offre ses espaces gratuitement pour le camping. Il existe aussi un hebergement plus luxueux en sus (options sur place)

Pour les repas il y a une crêperie sur place (frais en sus)

 

Vendredi
19h - Accueil, feu, présentation et début du travail d'introspection
21h - Fin de la soirée

Samedi
6h - Rituel de thé "Voyage dans le passé"
8h - Déjeûner
10h - Hatha yoga
11h - Exercice de connexion aux ancêtres par le geste ancestral de filer/tisser de la fibre textile
12h - Dîner et temps libre
15h - Marche consciente et étude de soi par le mouvement
16h - Temps libre et souper
19h - Feu, discussions
20h30 - Jeu nocture en forêt pour intégrer le passé

Dimanche
7h - Yin Yoga
8h - Rituel de thé
10h - Déjeûner
Midi - Intégration en solo et en groupe
15h - Départ

*Horaire sujet à changement selon les besoins du groupe

Professeur

Lydie Vachon

Suite à accumulation de traumas incluant un majeur qui l'a laissée psychologiquement paralysée et incapable de se prendre en main dans la vie, Lydie a dû doucement revisiter l'épisode difficile à petites doses pour pouvoir s'en sortir. À l'aide de rituels de thé, de journaling, de méditation et des méthodes qu'elle transmet dans ses programmes en ligne : Ling - Aligne ta vie et Jing-Qi - Se purifier. Aimer. S'incarner, elle a pu transformer toute la souffrance et la confusion de cette expérience en amour et en sagesse. Son parcours dans la pratique puis l'enseignement de l'acupuncture, du yoga, de la gnose et de la tradition Gurdjieff lui donne un regard profond, large et bienveillant sur ce travail intime qui peut être doux et plus rapide que l'on ne le croie avec des méthodes de travail fertiles.

Marie-Soleil Lalonde

MarieSoleil grandit dans une famille reconstituée qui, tant bien que mal, a su trouver un équilibre étonnant! Acupuncteure et praticienne Shiatus, elle a une pratique de yoga avancée qu'elle partage avec sa mère, professeure de yoga. Elle consacre son chemin au développement personnel, afin de favoriser la compréhension des aléas intérieurs et de vivre en harmonie avec ceux de l'extérieur.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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