TIERRA immersion
450 $
Cérémonie cacao, danse avec Jade Maya.
Pratique de Pleine conscience, respiration et yoga avec Carolina Alegria et musique avec Liana Luz.
Tierra est une immersion dans la belle Nature de Sutton.
Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga restaurateur
2021-08-20 Au 2021-08-22
Estrie, Sutton
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Tierra. Élément qui nous enracine, qui est source de vie et qui nous nourrit.
Tierra, d’elle naît la musique qui ouvre le cœur, Liana Luz saura te transporter à travers une expérience musicale durant la retraite.
C’est une invitation à l’introspection et au recueillement, une pause qui marque déjà le début de la fin d’un cycle, notre bel été de feu.
Énergie yin, cérémonie cacao, danse et ancrage de nos racines avec Jade Maya.
Pratique de Pleine conscience, respiration et yoga avec Carolina Alegria.
Tierra est une immersion dans la belle Nature de Sutton, l’opportunité de recharger tes batteries tout en éveillant tes sens au moment présent. Un hommage à ta Terre intérieure ainsi qu’à celle qui te porte, TIerra.
La retraite débute vendredi le 20 Août à 17h30pm, et se termine dimanche à 12h00. Elle se tient à Sutton, Au Tournant du Coeur, ancien centre Vipassana.
Les chambres doubles sont réservées aux personnes résidant à la même adresse et de la même bulle familiale. Les occupations simples seront disponibles aussi.
Voici ce qui est inclus:
nuitées (2 nuitées)
repas ( 5 repas)
activités ( 3 ateliers, 4 cours de yoga, 1 randonnée, 3 méditation, danse)
Cérémonie Cacao
Feu de camp
Baignade
Ce qui n’est pas inclus:
Transport vers Sutton
Équipement de yoga (tapis, bloc, courroies, coussins)
Collations
Une idée de l'horaire.
Vendredi
17h30: Cercle d’ouverture / Présentations & Intention
18h30: Cours de Yoga 60 min
20h00: Souper
21h30: Temps Libre / Repos
Samedi :
7h00 : Méditation non guidée (optionnelle)
7h45: Méditation guidée avec Carolina
8h00: Yoga Matinal avec Carolina
9h30: Déjeuner
11h00 : Bain de forêt sur site et Atelier Tierra avec Jade
13h00: Lunch
14h30: Baignade / Accompagné(es) de Liana Luz et temps libre
17h00: Yoga avec Carolina
19h00 : Souper
20h30 : Activité autour du feu avec Liana Luz
et dodo :)
Dimanche :
7h00 : Méditation non guidée (optionnelle)
7h45: Méditation guidée avec Carolina
8h00: Yoga Matinal avec Carolina
9h15: Déjeuner léger
10h30 Cérémonie Cacao avec Liana Luz / suivi d’atelier Danse avec Jade.
13h00: Lunch
14h00 Clôture retraite /
15h00 Départs.
