SUP / surf / Windsurf et yoga à Cocoa Beach
1 100 $
Une semaine pour venir vous amuser et apprendre les techniques du SUP, du SUP surf, SUP yoga, SUP fitness, surf. De la planche à voile, du yoga et du fitness.
Hatha Yoga, yoga roue
2019-03-22 Au 2019-03-29
Floride
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Une semaine fabuleuse que vous n’oublirez pas de si peu. Chaque journée débutera avec une séance de yoga. Par la suite, déjeuner. Selon la météo, surf, SUP surf, planche à voile, excursion en SUP sur banana river à travers les dauphins 
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Toujours selon la météo nous nous adaptons. Downwind, magasinage, etc. Les cours sont tous sous supervision et de façon illimités. Vous avez de l’energie pour 5 heures de SUP surf? Nous serons avec vous. Équipement fournis. Les journées ne sont jamais assez longues. De grandes amitiés se développent à chaque fois.
Prix: 1100$ plus taxes.
Est Inclus:
- Les cours, encadrements et équipement au complet, illimité pour la semaine.
- L’hébergement
N'est pas inclus et à prévoir:
- Environ environ 150$ pour les restaurants et repas au resort.
- Votre transport
Professeur
Valérie Turcotte, Annabelle Higgins et Dominique Vallée
Valérie Turcotte, professeur de yoga et propriétaire du studio Espace Om Shanti. Instructeur avancé de SUP certifié (Pagaie Canada) j’offre à tous les étés depuis maintenant 3 ans des séances de SUP (j’ai une école de planche à pagaie au Manoir Du Lac-Delage). Je serai parmi vous afin de vous offrir des séances de hatha yoga sivananda tous les matins et vivre l’expérience de yoga roue. Bien sûr, le SUP yoga et les cours plus technique feront partie des cours que je vais offrir à tout moment, selon la météo et la demande. Le yoga, c’est ma discipline de vie…ça me passionne. Vous voulez faire du yoga…je serai là et disponible aussi souvent que vous le désirez. Méditation, yin yoga font partie de mon bagage…alors je n’attends que vous!!!
Annabelle Higgins Instructeur de fitness, spécialisé en entrainement fonctionnel, Annabelle est propriétaire de Oasis Fitness. Un centre spécialisé pour les entrainements encadrés semi privé et privé. Elle est instructeur certifié avancé par pagaie Canada et possède une école de planche à pagaie à Brossard. Mon rôle à Cocoa Beach : SUP fitness, technique de SUP, séance de trx, fitness sur la plage et bien sûr…avoir du fun avec vous!!!
Dominique Vallée, C’est notre athlète de planche à voile!!! Depuis l’âge de 15 ans, elle se promène de compétions en compétions jusqu’au niveau olympique. Propriétaire de Do Sport à Trois-Rivières un fabricant de SUP. Je serai en charge de tout ce qui touche le surf, le SUP surf, et bien sûr, la planche à voile. Il me fera plaisir de vous faire découvrir ce sport qui est ma passion depuis plus de 25 ans… Je vais passer un moment avec chaque participant individuellement.
