S’ouvrir au meilleur de soi

Malgré le tourbillon d’idées et de passions qui entoure Catherine depuis son plus jeune âge, un œil perspicace pourra aisément déceler le fil conducteur philanthropique qui l’a mené aujourd’hui à la tête de Ying Yang Yoga. Après quelques années à travailler en garderie, l’effervescence de la vie l’amène à vouloir ralentir le rythme et à revoir ses valeurs. C’est la pratique du yoga qui l’aidera dès lors à s’apaiser et à cheminer vers un avenir plus serein. Non seulement cet art ancestral lui aura été d’une grande aide à ce moment, ce sera aussi le début d’une passion qui perdure depuis. Au-delà de la pratique s’en suit le désire de l’enseigner afin de partager son engouement. En 2013, elle s’expatrie donc à Bali afin de devenir professeure. À son retour, elle œuvrera au sein de diverses écoles de yoga de la région et, ultimement, deviendra propriétaire de son propre studio, oeuvrant sous le nom de Namaste, à Lévis. En juin 2019, afin de cheminer vers une philosophie qui lui est propre et développer de nouvelles approches, son entreprise est rebaptisée pour opérer maintenant sous le nom de la bannière actuelle avec son conjoint Dominic. Depuis, Catherine n’a cessé de poursuivre sa formation et d’explorer de nouvelles voies. Ainsi, elle est certifiée pour l’enseignement du Yin Yoga, Nai’a Yoga, Hatha, Airyogalates, Power et Yoga Transdance. Son amour de la petite enfance ne l’ayant jamais quitté, elle est aussi formée en yoga pré/postnatal, yoga pour enfants, naturothérapeute périnatale et accompagnante à la naissance.