Solstice d’été ~ Retraite d’un jour à Bleu Lavande

85 $

** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE ***

Dimanche 20 juin, nous célébrerons ensemble le Solstice d’Été, la journée la plus longue de l’année, à Bleu Lavande (Magog) ! Une belle occasion de connecter, bouger et créer dans un lieu enchanteur.

rituel des 108 Salutations au Soleil (pour tous niveaux), Yin Yang yoga, Méditation
2021-06-20 Au 2021-06-20
Estrie, Magog
DURÉE: 1 jour
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

♡ 𝗛𝗢𝗥𝗔𝗜𝗥𝗘 ♡
~ Arrivée en douceur à 10h
~ Collation ♡ Smoothies et pâtisseries maison
~ Méditation et journaling ♡ Écriture intuitive guidée pour un Été en conscience
~ 108 Salutations au Soleil (Surya Namaskar) dans le champ de lavandes ♡ Honorer cette nouvelle saison
~ Pique-nique dans le champ
~ Visite guidée et atelier ♡ Création d’une pochette de lavande
~ Cours de yoga Yin/Yang ♡ Équilibrer les énergies
~ Départ en douceur vers 18h

♡ 𝟯 𝗧𝗔𝗥𝗜𝗙𝗦 𝗦𝗘𝗟𝗢𝗡 𝗩𝗢𝗦 𝗠𝗢𝗬𝗘𝗡𝗦 ♡
𝟴𝟱 𝗖𝗔$ ♡ 𝟵𝟱 𝗖𝗔$ ♡ 𝟭𝟬𝟱 𝗖𝗔$
Chacun des prix vous donne accès au même programme

♡ 𝗟𝗘 𝗣𝗥𝗜𝗫 𝗜𝗡𝗖𝗟𝗨𝗧 ♡
~ Les collations (smoothies et pâtisseries)
~ Le pique-nique dans le champ (boîte à lunch : entrée, plat, dessert / option végétarienne)
~ Toutes les activités de la journée : 1 méditation, 1 atelier de journaling, 2 pratiques de yoga, 1 atelier de confection d'une pochette de lavande, 1 visite guidée des lieux
~ Les taxes

♡ 𝗔 𝗣𝗥𝗘𝗩𝗢𝗜𝗥 ♡
~ Votre propre transport pour accéder au lieu (des covoiturages peuvent être mis en place)
~ Si vous le souhaitez, prenez un bon petit-déjeuner avant d'arriver sur place
~ Une gourde d'eau, votre tapis de yoga, des vêtements confortables
~ Un carnet/cahier et un stylo
~ Votre belle énergie

Professeur

Salomé Boniface

Ayant un bagage en gymnastique artistique et danse contemporaine, Salomé voue un véritable amour pour le mouvement. La pratique du yoga complète cette passion, avec le tapis comme champ d'exploration infini pour créer de l'espace en Soi, se vivre plus profondément, développer un équilibre corporel et mental apaisant. Formée en Hatha, Vinyasa et Yin (440h) à Yoga Sangha, ainsi qu'en Reiki (niveaux 1 et 2), Salomé s'inspire de ses divers enseignements et expériences pour offrir des pratiques mêlant poésie et dynamisme, écoute de soi et conscience corporelle, liberté et respect de la tradition.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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