Soleil & « COCOning » avec Namaste au Mexique!
1 895 $
** CETTE RETRAITE EST COMPLÈTE ** Une retraite au soleil pour faire le plein de lumière et d’énergie juste avant la saison froide !
Exploration de divers styles de yoga (3 cours ou atelier/jour offerts), méditation et coaching !
coaching somatique, Hatha Yoga, Méditation, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yogalates
2017-11-05 Au 2017-11-11
Mexique
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Faites rayonner la puissance qui vous habite, en développant une pratique de yoga et de méditation quotidienne qui pourrait changer votre façon de voir l’existence ! Véronique et Catherine, accompagnées de Nicole St-Amour, Coach de vie, vous proposent un programme équilibré, mariant yoga doux et athlétique, croissance personnelle, méditation et ateliers plus inspirants les uns que les autres dans un décor des plus ressourçant ! Et en tant que yogi moderne, profitez du confort de la formule tout inclus pour vous laisser porter sans avoir rien à penser, avec peut-être même parfois un petit pina colada à la main. Hôtel à tendance éco-responsable avec plusieurs aires de repos, hamacs et bar santé. Plage vierge en superbe état et personnel serviable. Plusieurs restaurants buffet et à la carte avec nourriture savoureuse et fraiche. Endroit propre, vaste et service hors pair. Proximité de Tulum et Playa del Carmen.
Où: Grand Sirenis Mayan Beach Hotel & Spa, Mexique (Riviera Maya)
Quand: 5-12 novembre. Départs de Québec et Montréal
Investissement: 1895$+ taxes /tout inclus
**Encore 4 places à tarif préférentiel avant le 5 septembre, faites vite ! **
Réservez votre place gratuitement dès maintenant, les paiements se feront lorsque 16 personnes seront inscrites avec l'agence Voyages Club Select
- Vue sur mer sur demande
- Assurance voyage non incluse
- Passeport valide requis
- Dépôt de 150$ non-remboursable
5 cours de yoga sont offerts aux 10 premières inscriptions, yé!
Et ce n'est pas tout... Car quelques cadeaux sont en cours de préparatif pour mettre dans votre valise. Nous avons bien hâte d'être au chaud avec vous les yogis!
Au plaisir de passer ce moment avec vous!
Véronique, Catherine et Nicole et collaboration avec Geneviève Morin de Voyages Club Select
La retraite en détail
JOUR 1 : SE DÉPOSER
Arrivée en PM à Cancún !
20h00 à 21h15 : Yinyang
JOUR 2 : S’ABANDONNER
7h00 à 7h30 : Méditation
7h30 à 8h30 : Hatha
11h30 à 13h00 : Atelier de coaching « L’ennéagramme du yoga »
17h00 à 18h30 : Yogalates
JOUR 3 : VISUALISER
7h00 à 7h30 : Méditation
7h30 à 8h30: Vinyasa Flow
11h30 à 13h00 : Atelier « Comment se créer un espace sacré et méditation »
17h00 à 18h30 : Hatha doux
JOUR 4 : S’AIMER
7h00 à 7h30 : Méditation
7h30 à 8h30: Yogalates
11h30 à 13h00 : « Atelier Ayurveda et/ou huiles essentielles »
17h00 à 18h30 : Qi Gong et Yin
JOUR 5 : CRÉER
7h00 à 7h30 : Méditation
7h30 à 8h30: Qi Gong
11h30 à 13h00 : « Atelier de malas et couettes de fil à la plage »
17h00 à 18h30 : Yin Yang
JOUR 6 : SE TRANSFORMER * Matinée en silence
7h00 à 7h30 : Méditation
7h30 à 8h30: Power
11h00 à 13h30 : Atelier « coaching somatique »
17h00 à 18h30 : Atelier « Philosophie et pratique des inversions »
JOUR 7 : INTÉGRATION
7h00 à 7h30 : Méditation
7h30 à 8h30: Yin
Journée libre pour les excursions ($)
17h00 à 18h30 : Yoga Flow tribal (pour ceux qui restent)
20h00 : Le yogi fait la fête et souper de groupe !
JOUR 8 : RAYONNER
7h00 à 8h00 : Atelier « Vague d'amour »
On fait nos valises !
Départ en PM…
