Shinrin Yoku – Méditation en forêt

Bernadette Rey, guide de forêt thérapeutique certifié Sensibilisée à la nature depuis son enfance, attirée par ses bienfaits, la pratique du Shinrin Yoku s’est imposée naturellement à elle et s’est avérée essentielle. C’est en 2009, lors d’un de ses séjours au Japon, qu’elle entend parler de cette pratique, reconnue là bas par les différents ordres médicaux. Cette dernière y est également encadrée par une certification depuis 2009. Bernadette, depuis plus de 34 ans, agit professionnellement comme pédagogue dans un autre domaine. Certifiée depuis janvier 2015 en Shinrin Yoku par l’Association Nature and Forest Therapy, et co-présidente du chapitre canadien de INFOM, International Society of Nature and Forest Medicine, elle vous propose différentes marches et invitations en «Forêt thérapeutique».