Sensibilité et vitalité
350 $
Une fin de semaine en nature pour explorer une plus grande intimité à vos émotions ainsi que cultiver joie et vitalité avec des ateliers d’ouverture du corps et de communication consciente.
Communication consciente, Méditation, Mouvement authentique
2019-11-01 Au 2019-11-03
Cantons-de-l'Est, Estrie, Sutton
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Nous vous invitons dans une aventure de 2 jours pour nourrir votre corps, votre coeur et votre âme. Ce parcours est conçu pour vous permettre de pleinement reconnecter à vous même et ouvrir de nouveau chemin émotionnelle pour être plus en connexion avec votre joie et vitalité.
Nous considérons que le yoga, c'est bien plus que des asana. Une pratique authentique du yoga se fait avec ahimsa, la capacité de s'ouvrir avec courage et sensibilité à la pleine et entière expérience de la réalité. La pratique de l'ahimsa c'est d'accompagner avec bienveillance nos peurs et nos contractions vers une expansion de soi.
Par la méditation, le mouvement authentique et des exercices de communication consciente, nous vous invitons à faire grandir en vous votre capacité de ressentir pleinement la vie qui vous habite . Cette retraite est pour ceux et celles qui veulent grandir et être mise au défi de vivre plus près d’eux-même, avec plus de vérité, d’authenticité, de douceur et de puissance.
Au programme:
- 2 nuits en chambre double ou triple;
- Les déjeuners sont inclus et les repas du midi et du soir en formule pot-luck (végétarien)
- 5 ateliers
- Un sauna est à votre disposition ainsi qu’un petit étang.
