Séjour Yoga « Récoltes et Cocooning »

550 $

Inspiré par dame nature, nous profiterons des méditations, sadhana, pranayamas réconfortants, offrant énergies, détente, équilibre, ancrage et enracinement pour être outiller et bien amorcer le FLOW de l’hiver à venir.

Yoga Nidra, Yoga Prana Vinyasa Flow
2022-11-11 Au 2022-11-13
Dolbeau-Mistassini, Lac St-Jean, Lac-Saint-Jean
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Une nouvelle saison, transition par un mouvement progressif de descente des énergies que nous ressentons. Jour après jour l’énergie Yang (de l’Eté) va faire place à plus d’énergie Yin (de l’Hiver). Une période idéale pour faire du rangement, créer de l’espace et préparer son cocoon et récupérer les énergies disponibles pour nous en ce moment.

Séances quotidiennes de yoga, combinées une moment pour l’auto-massage avec des huiles essentielles, moments créatifs et instructifs, balade en forêt, n’est qu’un soupçon de ce qui te seras offert lors du séjour, en fin de soirée, vous serez invité au feu de partage ou à prendre la direction des chaleureuses yourtes du Domaine qui te dirigeront dans les bras de Morphée.

Vendredi 11 Novembre 9h au dimanche 13 novembre 15h
Possibilité d’arriver le jeudi 10 novembre en soirée (informations lors du contact)

Exemple d’horaire prévu qui sera validé selon le flow du groupe lors de la première rencontre à l’arrivée.

Vendredi 9h rencontre d’accueil, déroulement et validation du séjour, en groupe.!

6-7 rendez-vous (séances) YOGA, méditations, pranayamas te seront proposés offrant des pratiques lunaires, où les poumons et la respiration seront à l'honneur à cette période avec les pranayamas qui seront plus que bénéfiques !
Certaines pratiques plus solaires favorisant la récupération d’énergies, l’équilibre, l'ancrage et l'enracinement. Le tout harmoniser et guidée par dame Nature.
Accompagnées de l'ambiance automnale, de douce musique, et parsemés de moments créatifs et de liberté en nature pour remplir tes poumons d'air pure et fraiche et faire une introspection.
2 nuitées en yourtes toutes équipées, confortables, apportant une détente et un repos remarquable.
Repas (brunch et souper), collations et breuvages à volonté inclus
Tapis et blocs de YOGA, matériels créatifs
*** Accès au site qui propose 5 km de sentier et activités proposées gratuites
Feu de partage en soirée au TIPI !
Savourons ensemble l'automne, profitons des enrichissements qui continueront de nous soutenir dans nos pratiques par la suite et créons-nous des souvenirs !

Professeur

Lyna Bouchard

Une grande passionnée par la vie en générale, le yoga, la sagesse de l’ayurvéda et l'art de vivre. Artiste dans l’âme, j’adore peindre, créer, et surtout faire passer des moments inoubliables à mes participants(es). Le désir et l’art de créer des évènements provient de ma grand-mère qui semble bien présente dans mes projets. Un jour, la vie m’a proposé de façon claire et précise de créer par le yoga et l’ayurvéda, et celle-ci m’a fortement diriger et conseiller de proposer des séjours uniques alliant YOGA, NATURE et créativité, tout ceci dans un endroit bucolique qui avait tout pour plaire et réaliser ces séjours ! J’ai su écouter le message, mon cœur et mon intuition se sont rassemblés pour me parler haut et fort en me proposant de faire une différence chez les humains. En retour je me suis engagée à faire cette différence en inspirant, en transmettant mes connaissances au mieux de mes apprentissages ! Lyna saura vous guider en toute simplicité dans l’essence même de votre ouverture, de votre propre intuition lors de ces séjours Yogiques et Ayurvédiques ! Vous vivrez une aventure afin de vous honorer au cœur du Mieux-Être. Au cœur de l’apprentissage et des défis que lui propose la vie.

Enseignante certifée Yoga Alliance RYT 200 en Vinyasa Pana Flow avec plus de 450H comprenant des modules avancés. D’apprentissage en apprentissage, elle cumule un énorme bagage, qui maintenant sont tous en lien avec sa philosophie de vie, qu’elle pourra vous partager. Son slogan : Soyez votre médicament !

Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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