Séjour Yoga + Nature à l’Île d’Orléans

Trois jours de détente pour décrocher et vous déposer dans un lieu magnifique et respectueux de l'environnement dans un atmosphère simple et inclusive par SEYONA.

https://www.seyona.ca/

Hébergement :

L’Auberge Triangle d’été offre un hébergement touristique écologique, un studio de yoga et des espaces de création pour des résidences artistiques. À quelques minutes de services, ressources locales et du bord de l'eau, tout y est pour être bien.

1- 275$ – Possibilité de faire du camping (aucun matériel de camping fournis) pour rendre l'aventure encore plus connecté à la nature et rendre l'activité accessible monétairement à un plus grand nombre de gens. Attention, à la fin du mois d'octobre les nuits peuvent être froides! Il vous sera toujours possible de rentrer pour vous réchauffer (ou finir la nuit à l'intérieur), utiliser les facilités et d'avoir nos conseils d'experts en camping d'hiver.
2- 425$ – Possibilité de partager une chambre (maximum de 4 personnes par chambre). Il est possible de choisir avec qui partager la chambre et nous prendrons le soins de vous placer dans les chambres selon les besoins du groupe.
3- 425$ -Possibilité d'être en occupation double avec lit partagé (lit queen ou king).
4- 525$ Possibilité d'être en occupation simple, un lit queen, une chambre et une salle de bain pour vous!

https://www.triangledete.com/

Horaire détaillée

VENDREDI
15H-17H Arrivée, découverte du site & collation
17H30 Ouverture de la retraite
18H30 souper
20H Yin yoga

SAMEDI
7H Yoga matinal
8H Déjeuner
9H Atelier d'écriture automatique
10H30 Power yoga
12H Pique-nique au bord de l'eau
13H Découverte de l'île
15H Atelier d'auto-massage
17H30 Souper
19H Yin yoga et/ou feu de camp

DIMANCHE
7H30 Accompagnement à la méditation
8H Smoothies déjeuner
9H Yoga Flow
10H30 clôture
11H30 Brunch + photo de départ

*Toutes les activités sont facultatives (au choix du participant) et sujettes à ajustement en fonction de la température.

Photographe © Isabelle Fexa