Séjour Yoga & Méditation dans les terres sacrées de l’Himalaya Indien

2 650 $

Ce voyage bien-être avec séances de yoga et de méditation quotidiennes vous emmènera dans les profondeurs de votre être de par les expériences que vous vivrez en compagnie d’êtres d’exception. Laissez-vous porter, en toute confiance par notre équipe qui a à cœur votre bien-être.
Vibrez et imprégnez-vous de la spiritualité bouddhiste à travers des rencontres inoubliables et des paysages époustouflants de l’Himalaya. Prenez le temps de vous déposer afin de faire le vide, ce ne sera que ressourçant.

Catégorie :
Viniyoga
2020-06-14 Au 2020-06-29
Inde, Ladakh, Inde du Nord
DURÉE: 16 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Ça sera une expérience inoubliable! Séance de yoga quotidienne dans des endroits avec un paysage à couper le souffle.

Points forts du séjour:

  • Prendre part au festival monastique de Lamayuru avec les locaux
  • Vibrez au rythme des mantras chantés par les moines du monastère de Lamayuru
  • Partager des moments uniques avec les habitants des villages de Skindeyang et de Domkhar
Professeur

Isabelle Lacombe

Je suis certifiée du YMCA depuis 2003 comme monitrice en conditionnement physique pour cours en groupe. J’ai commencé à enseigner l’aérobie dès 2003 dans les centres sportifs. J’ai enseigné pour l’entreprise Cardio Plein Air dans plusieurs parcs de 2007 à 2012. J’ai suivi une formation de 4 ans en Viniyoga au centre Lily Champagne à Anjou et j’ai aussi fait la formation en Hatha Yoga avec le Sivananda en 2009. J’enseigne donc le yoga depuis 2004. De plus, j’ai développé une expertise en yoga-adapté. Depuis 2008 j’enseigne le yoga-adapté aux personnes atteintes de la sclérose en plaques. Enfin, le yoga s’adapte à tous les genres de clientèles. Je participe régulièrement à des ateliers (en plus des cours d’anatomie, de pathologies, le RCR) pour être à jour dans le domaine et pour conserver mes certifications. Selon moi, être compétente, informée et super dynamique sont des qualités essentielles dans mon domaine. Lors du séjour dans les terres sacrées de l’Himalaya indien nous pratiquerons le Viniyoga. Il y aura des séances pour votre bien-être en matinée ou en soirée. Pratique d’asanas (postures), de pranayama (respiration) et méditation. C’est un retour à la source, nous pratiquerons là où tout a commencé! Le Viniyoga c’est un yoga qui s’adapte car l’esprit de celui-ci, c’est de partir de là où l’on se trouve. L’accent est mis sur la respiration profonde tout en pratiquant différentes postures. Relaxation et méditation. Rythme lent. On travaille la force, l’équilibre et la flexibilité du physique etdumental. Namaste!
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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