Séjour Hors piste & Yoga à l’Anse St-Jean
596 $
Il s’agit d’une fin de semaine avec Dame Nature, de dépassement de soi, de connexion à soi et aux autres pour y faire son plein d’énergie et être à l’écoute de soi. On propose une sortie guidée en ski ou planche à neige hors piste au Mont-Édouard accompagnée d’un guide et des séances de yoga à la fois énergisante et apaisante. Selon nous, il s’agit d’une très belle combinaison de yin et de yang! Nous souhaitons agir en tant que vecteur de connexion de rencontre entre de beaux humains qui ont un intérêt pour le plein air d’hiver et le selfcare afin de laisser la magie opérée pour profiter pleinement du moment présent que ce séjour a à offrir.
cercle d’intention, Flow, Stretching
2025-03-13 Au 2025-03-16
L'Anse-St-Jean
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Durant cette retraite :
- Vous rencontrerez des gens avec qui connecter grâce à des intérêts communs tel que le plein air et le yoga.
- Vous écouterez vos besoins selon les différentes propositions (introduction au ski ou planche hors piste ou exploration des secteur de la haute-route)
- Vous profitez des décors enchanteurs avec Dame Nature.
-Vous prendrez du temps pour vous, un moment libre sera aussi offert durant le week-end, des cercles d’intention permettant le « journaling » seront également proposés.
-Vous n’avez rien à gérer, vous vous laissez porter par le week-end.
- On espère vous voir repartir dosés d’hormones de bonheur et avec de nouveaux partners pour vos prochaines aventures!
Le programme inclut :
- 3 moments yoga (séance de flow, cercle d’ouverture et de fermeture au week-end)
- 3 nuitées dans un chalet enchanteur au bas de la montagne
- tous les repas
- 1 sortie guidée dans le secteur haute-route du Mont-Édouard
- contemplation
Tarifs:
À partir de 546$ (tarif hâtif jusqu’au 15 février)
À partir de 596$ dès le 16 février
*les tarifs dépendent de vos choix d’hébergement (à voir dans le formulaire d’inscription)
Professeur
Ève Côté
Prof de yoga à la retraite, amoureuse de la nature, de la neige et du dépassement de soi, c’est avec plaisir qu’Ève vous invite à profiter de l’hiver le temps d’une fin de semaine! Ève est récréologue dans l’âme! Elle a développé son amour pour l’organisation d’événements à travers diverses expériences professionnelles. Elle est originaire de Belle-Chasse, là où elle est ravie et passionnée de faire découvrir tous les produits et expériences locaux. Elle adore partager ses découvertes et sait faire vivre l’étincelle de ses trouvailles à tous les gens qui l’accompagnent! Depuis quelques années, elle a d’ailleurs recueilli les meilleures adresses de son coin et les partage sur sa page je_temmene_dans_bellechasse. Ève a aussi un grand amour à partir à l’aventure, essayer de nouvelles expériences et découvrir les nouveaux coins du Québec, c’est d’ailleurs de cette façon qu’elle décide de passer un hiver à l’Anse St-Jean. Elle a très hâte de faire découvrir les beaux « spots » de cette région!
Joanie Carrey
Passionnée de plein air, de mouvement, d’aventures et de rencontres authentiques, Joanie découvre le yoga lors d’un voyage à Bali en 2016. Ayant conclus un parcours en danse compétitive de plusieurs années, le Vinyasa Flow lui apporte un grand bien-être où elle retrouve le contact conscient à la musique et au mouvement. Lors d’un retour de plusieurs mois de voyage, elle souhaite amener un équilibre de mouvement et de bien-être à sa vie d’enseignante au primaire vivant sur la Rive-Sud de Montréal, elle décide donc d’entreprendre une formation Hatha & Vinyasa sur un parcours d’un an à l’école Sangha Yoga à Montréal ainsi qu’une formation de SUP Yoga avec Juna Yoga. Depuis cette formation, elle a découvert les charmantes Îles-de-la-Madeleine où elle décide de s’y installer pour les sept derniers étés et bâtir son entreprise J’MLO Expérience, là où elle s’épanouit à bâtir une communauté à qui elle propose des flow matinaux, de multiples évènements comme des Sunset-Dance-Yoga agrémentés de musique live, des Day Trip Yoga afin d’allier découverte des îles, produits locaux et aventures. Au travers les années, Joanie s’intéresse à « zoomer » sa pratique afin d’y trouver plus de profondeur et de conscience. En 2022, elle décide donc de poursuivre sa formation en yoga thérapeutique à la Sangha Yoga avec Carina Raisman. Elle propose donc des séances plus intimes afin de mettre le yoga au service des différents besoins des participants. Entre sa vie d’été aux Îles comme prof de yoga et sa vie d’hiver à Québec et Charlevoix en tant que prof au primaire, Joanie s’amuse à découvrir les beaux coins du Québec et profiter des beaux sports d’hiver comme la planche à neige et le ski de fond, c’est lors de ses périples qu’elle découvre un fort coup de cœur pour l’Anse-St-Jean pour y pratiquer le splitboard!