Se ressourcer et se reposer à travers le yoga et le journal créatif!

400 $

Yoga Salamandre! S’inspirer de la nature pour se ressourcer et se reposer… telle est l’invitation du duo Dubois.

Catégories : ,
Hatha Yoga, Yoga Masala
2019-07-04 Au 2019-07-07
Cantons-de-l'Est, Estrie, Lac Brome
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Une invitation à ralentir et à s’offrir temps, un repos et une connexion dans une nature inspirante. Les cours de yoga quotidien permettent d’être dans son corps, de le sentir, de l’habiter… d’en prendre soin. Les ateliers de journal créatif invitent à entrer en contact avec son monde intérieur : émotions, besoins, aspirations… L’écriture, le dessin et le collage seront utilisés pour contacter et éveiller l’énergie créatrice qui sommeille en nous.

Aucun talent requis, seulement le désir de se laisser aller et de se faire du bien.

Aujourd’hui, nous sommes dans un mode de vie où tout va assez vite ou même les périodes de ressourcement sont condensées et sont conçues pour être efficace :). Nous avons choisi de vous offrir à cette deuxième mi-temps de l’année et en ce début d’été un espace pour se poser, se reposer et changer le rythme. Tout spécialement cet été en réaménagent notre horaire afin de vous offrir encore plus d’espace temps de détente afin de ressortir de cette retraite non seulement ressourcé mais aussi reposé.
La rivière, le bassin, l’île, la plate forte de yoga entouré de fougères, d’arbres mature et d’eau, les hamacs, les savoureux repas végétaliens, bio-logique et la soeur et le frère vous attendent pour un autre mémorable Duo Dubois dans ce paradis de l’Estrie.

Tarifs

225$ : ateliers et cours de yoga

+ 175$ hébergement 3 nuits en camping, 9 repas végétaliens BIO, accès au site enchanteur et les taxes

+ 215$ hébergement 3 nuits en dortoir, 9 repas végétaliens BIO, accès au site enchanteur et les taxes

+ 255$ hébergement 3 nuits en chambre semi privée BIO, 9 repas végétaliens, accès au site enchanteur et les taxes

+ 295$ hébergement 3 nuits en chambre privée, 9 repas végétaliens BIO, accès au site enchanteur et les taxes

Un rabais de 50$ est offert pour les inscriptions hâtives à toute personne inscrite (dépôt de 100$ reçui) un minimum de 30 jours avant le début de l’événement, soit avant le 4 juin. En réservant tôt, vous avez la possibilité de vous assurer une place et d’obtenir l’hébergement choisi.

Notez que tous nos prix incluent les taxes de 14,98% (TPS et TVQ). De plus, nous offrons une nourriture biologique et encourageons autant que faire se peut les petites entreprises locales. Les thés et les tisanes biologiques coulent à flot durant nos séjours pour votre plus grand bonheur.

Professeur

Chantal Dubois

Chantal Dubois est intervenante psycho-sociale dans un organisme communautaire et possède une formation en psychologie. Elle a suivi plusieurs ateliers du journal créatif depuis 2004 avec Anne-Marie Jobin, la fondatrice de cette approche. C’est à partir de ce moment qu’elle a intégré le journal créatif comme outil de croissance tant dans sa vie personnelle que professionnelle. En 2011, elle est devenue animatrice certifiée des ateliers du journal créatif par l’école le jet d’Ancre. Depuis, elle anime des ateliers à Yoga Salamandre et dans d’autres régions du Québec.

Martin Dubois

Martin explore de nombreuses approches de Yoga depuis 1995, année marquante où cette discipline vaste et infinie est entrée dans sa vie. Inspiré par la multitude d’influences et de courants qu’il a expérimentés au cours de ses 20 ans et plus de pratique, Martin propose un yoga intuitif et créatif. Son style a une couleur unique qu’il nomme affectueusement yoga « masala », un terme sanskrit qui signifie « mixte » et « mélange ». Pour enseigner ses cours, il s’inspire du moment présent, de l’énergie d’une musique, des besoins ressentis et nommés par les participant(e)s, des éléments de la nature environnante, du silence, son précieux allié, et de tout ce qui le touche.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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