Se reconnecter avec la nature

835 $

Venez célébrer avec nous l’automne dans un site majestueux entre Montréal et Québec à l’entrée du Parc national de la Mauricie. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga classique puissantes, nous vous accompagnerons dans le voyage le plus important que puissiez entreprendre : le voyage intérieur.

Vous serez accompagné et recevrez un enseignement unique, proposé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes professeurs diplômés de l’Isha Hatha School of Yoga en Inde fondée par Sadhguru, un yogi, mystique et visionnaire. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs. ​

​Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.

Rabais de 75$ avant le 1er août 2022

Hatha Yoga
2022-10-26 Au 2022-10-30
Parc de la Mauricie, Shawinigan
DURÉE: 5 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Horaire type
08H00 Yoga
10H30 Brunch
12H30 Pranayama et méditation
13h30 Collation et temps libre
16H30 Yoga
19h00 Souper et temps libre
Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés du Parc de la Mauricie.

Professeur

Patrick Desrochers

Pendant de nombreuses années, j'ai souffert de sévères maux de dos. Après avoir consulté plusieurs spécialistes, on m'a annoncé à l'âge de 35 ans que j'avais le dos d'un homme de 80 ans. Tout ce qu'on me proposait alors pour me soulager était la prise quotidienne d'anti-inflammatoires. Les effets secondaires se sont fait rapidement ressentir. J'étais constamment épuisé, j'avais du mal à me concentrer, j'étais dépressif et j'ai développé des problèmes digestifs. Je gardais quand même espoir de trouver un traitement pour me soulager. J’ai consulté des physiothérapeutes, chiropraticiens et massothérapeutes. Leurs traitements arrivaient à me soulager, mais seulement temporairement. En 2015, un ami m’a suggéré le Yoga et la méditation. Sans trop d’attentes, j’ai participé au programme : Inner Engineering offert par la Fondation Isha. Ce programme m’a donné tous les outils nécessaires pour incorporer le Yoga et la méditation dans mon quotidien et très rapidement j’ai ressenti de nombreux bienfaits: diminution de la douleur, augmentation de mon énergie, meilleure concentration et une meilleure santé digestive. Encouragé, j’ai décidé de me rendre en Inde au Isha Yoga Center afin de participer à une retraite de yoga qui a complètement transformé ma vie. Grâce à des pratiques de Yoga simples mais puissantes, mon dos a rapidement retrouvé la santé. Une réelle cure de rajeunissement. Quelques mois après mon retour à la maison j’ai choisi de changer de carrière et je suis retourné au Isha Yoga Center afin de participer à une formation professorale de yoga. Je souhaitais à mon tour pouvoir aider les gens à améliorer leur santé et qualité de vie.

Sébastien Deschênes

Ma première rencontre avec Sadhguru a eu lieu en 2003, alors que je voyageais à vélo en Asie. J’ai eu la chance de découvrir l’ashram de la Fondation Isha la veille du début d’une retraite de Yoga et de méditation qui a complètement transformé ma vie. Avant ce voyage, j’étais indécis, anxieux et un peu perdu. Les enseignements de Sadhguru m’ont vraiment inspirés. Je me sentais enfin prêt à réaliser mon rêve: devenir entrepreneur général. J’ai compris qu'aider et accompagner mes clients serait LA façon pour moi d’être heureux.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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