Se déposer en Soi, dans la nature et dans notre créativité

250 $

Prendre un temps d’arrêt dans un décor enchanteur pour se poser et laisser émerger ce qui est là. C’est un rendez-vous avec soi, un temps de ressourcement. Le journal créatif est un outil introspectif permettant de se déposer, s’observer, s’ancrer en soi à travers l’écriture, le dessin et le collage. Il stimule la créativité en toute simplicité. Le yoga amène le corps et l’esprit dans ces mêmes dispositions: observation, connexion, ancrage. C’est pourquoi l’union du yoga et du journal créatif est si puissante. S’arrêter… s’inspirer de la nature, en regardant la rivière, en se prélassant dans un hamac…risque de nous donner le goût de ralentir pour plus longtemps! Aucun talent requis, seulement le goût de prendre du temps pour soi et de s’ouvrir aux trésors qui vont se révéler à vous.

S’offrir une retraite de 4 jours sur ce thème est une belle façon de dire non à ce temps qui contrôle nos vies et plutôt se dire OUI à SOI!

 

Catégories : ,
Hatha Yoga, Méditation, Yoga Masala
2018-07-05 Au 2018-07-08
Estrie
DURÉE: 4 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Prendre le temps de se déposer en soi et dans la nature.

Avec le fameux et inspirant Duo Dubois (Chantal et Martin)

 

Durant cette retraite :

- Vous irez à la découverte de votre Soi intérieur au delà de la personnalité

- Vous découvrirez cette douce et puissante force créative et yogique pour vous guider concrètement au quotidien sur votre chemin de vie.

- Une pratique yoga/ méditation/ contemplation vous permettra d’accéder à VOTRE vraie nature.

-Vous serez guider dans l’exploration de votre créativité afin d’aller ailleurs découvrir de nouveaux sentiers.

- De vous connecter à cette NATURE si abondante et généreuse à la Salamandre

-Vous serez en contact avec une communauté vivante de personnes inspirantes.

-Vous délecter dans le joyeux monde des plaisirs gustatifs avec notre cuisine créative bio dont la réputation nous précède.

-Vous aurez  de nouveaux outils dans votre coffre pour continuer votre chemin de façon plus créative et ancrer.

 

Prix : 250$ portion ateliers et cours + différents prix pour la pension complète selon l’hébergement choisi.

Destination : Yoga Salamandre, Lac Brome, Estrie

Durée : 4 jours  (du jeudi au dimanche, avec possibilité d’arriver le vendredi)

CE QUI EST INCLUS

5-6 cours de Yoga créatif en nature

Du temps pour se déposer et ressourcer à souhait

Un lieu magique en bordure de rivière là où le temps s’arrête

Rivière/ Hamacs / Plate forme de Yoga à la rivière

Savourez le plaisir d’être, de contempler la nature et la beauté tout autour de nous

Des ateliers pratiques simples et informels sur l’alimentation végétalienne, miummm :)

Des rencontres extraordinaires, riches de sens

La magie et l’excellence Salamandresque :)

+

Dans la pension complète

4 nuits dans notre paradis (camping/dortoir/ semi-privée/privée)

12 délicieux et copieux repas végétalien santé et BIO-logique

Thés & Tisanes Bio à volonté

 

 

Professeur

Chantal Dubois

Chantal Dubois est intervenante psycho-sociale dans un organisme communautaire et possède une formation en psychologie. Elle a suivi plusieurs ateliers du journal créatif depuis 2004 avec Anne-Marie Jobin, la fondatrice de cette approche. C’est à partir de ce moment qu’elle a intégré le journal créatif comme outil de croissance tant dans sa vie personnelle que professionnelle. En 2011, elle est devenue animatrice certifiée des ateliers du journal créatif par l’école le jet d’Ancre. Depuis, elle anime des ateliers à Yoga Salamandre et dans d’autres régions du Québec.

Martin Dubois

Martin explore de nombreuses approches de Yoga depuis 1995, année marquante où cette discipline vaste et infinie est entrée dans sa vie. Inspiré par la multitude d’influences et de courants qu’il a expérimentés au cours de ses 20 ans et plus de pratique, Martin propose un yoga intuitif et créatif. Son style a une couleur unique qu’il nomme affectueusement yoga « masala », un terme sanskrit qui signifie « mixte » et « mélange ». Pour enseigner ses cours, il s’inspire du moment présent, de l’énergie d’une musique, des besoins ressentis et nommés par les participant(e)s, des éléments de la nature environnante, du silence, son précieux allié, et de tout ce qui le touche.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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