Retraite yoga, nature / Se permettre de se déposer

En novembre la puissance du cycle est au « dépôt ». Un weekend complet pour se créer un espace « pour soi » pour se « dé-poser » et établir une meilleure compréhension de ce qui se doit d’être laisser aller pour établir une version plus claire pour une suite plus légère en limitant les irritants tels que le stress et les émotions qui fluctuent à travers nos bonnes actions/décisions.

Au menu du yoga et de la sensibilisation à mieux comprendre la globalité du corps et nos hormones « féminines » qui affectent tous nos corps (physique, mental, émotionnel et énergétique) et les multiples outils au naturel pour maintenir une bonne santé mentale et émotionnelle…celle ci étant à la source de notre santé globale. Comme c’est dans l’observation de la nature que nous pouvons mieux comprendre notre propre nature, pour celles qui veulent concilier le grand air à ce beau weekend des espaces libres guidées sont prévus pour vous offrir du temps à vous de vous.

Des exercices de sensibilisation terre à terre, dans l’éveil de la source même de votre puissance, votre conscience qui vous seront partagés en lien avec le yoga et la thématique de la retraite. Un weekend puissant en enseignements, partages et accueil de notre nature.

Comme la source de la réussite des retraites de La Clandestine (Linda Harrisson) est d’être « sans attente » nous ne dévoilons pas la programmation mais soyez assurée que celle ci est structurée et vise à un processus intelligent.

Au menu: Ateliers pleine conscience, 5 séances de yoga (aucune expérience requise), enseignements, randonnée en nature (facultative), repos, partage, bon repas, coucher (dortoirs 2 à 4 par chambres maximum, peut être moins)…tout inclus.

Arrivée:  Le vendredi entre 18h00 et 19h30

Départ: Dimanche 16h30