Retraite yoga, nature / Se permettre de se déposer

399 $

Linda Harrisson yoga thérapeute et grande passionnée des cycles de la nature en lien avec la femme vous invite à partager cet espace de yoga, méditation pleine conscience, enseignement et accueil de la nature même de la vie au coeur du Lac Beauport pour vous déposer entièrement le temps d’un weekend.

Catégories : , Étiquette :
Hatha Yoga, Méditation, Vinyasa Yoga, Yin restaurateur, Yoga Nidra, Yoga Thérapeutique
2019-11-15 Au 2019-11-17
Capitale-Nationale, Lac Beauport
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

En novembre la puissance du cycle est au « dépôt ». Un weekend complet pour se créer un espace « pour soi » pour se « dé-poser » et établir une meilleure compréhension de ce qui se doit d’être laisser aller pour établir une version plus claire pour une suite plus légère en limitant les irritants tels que le stress et les émotions qui fluctuent à travers nos bonnes actions/décisions.

 

Au menu du yoga et de la sensibilisation à mieux comprendre la globalité du corps et nos hormones « féminines » qui affectent tous nos corps (physique, mental, émotionnel et énergétique) et les multiples outils au naturel pour maintenir une bonne santé mentale et émotionnelle…celle ci étant à la source de notre santé globale. Comme c’est dans l’observation de la nature que nous pouvons mieux comprendre notre propre nature, pour celles qui veulent concilier le grand air à ce beau weekend des espaces libres guidées sont prévus pour vous offrir du temps à vous de vous.

 

Des exercices de sensibilisation terre à terre, dans l’éveil de la source même de votre puissance, votre conscience qui vous seront partagés en lien avec le yoga et la thématique de la retraite. Un weekend puissant en enseignements, partages et accueil de notre nature.

Comme la source de la réussite des retraites de La Clandestine (Linda Harrisson) est d’être « sans attente » nous ne dévoilons pas la programmation mais soyez assurée que celle ci est structurée et vise à un processus intelligent.

 

Au menu: Ateliers pleine conscience, 5 séances de yoga (aucune expérience requise), enseignements, randonnée en nature (facultative), repos, partage, bon repas, coucher (dortoirs 2 à 4 par chambres maximum, peut être moins)…tout inclus.

 

Arrivée:  Le vendredi entre 18h00 et 19h30

Départ: Dimanche 16h30

Professeur

Linda Harrisson

Animé par Linda Harrisson, accompagnatrice spécialisée en énergie cyclique féminine avec son approche unique, soin énergétique, réflexologie plantaire et massage énergétique axée sur l'éveil des sens et énergie de la femme, professeur de pleine conscience, yoga et méditation. À ce jour, elle a accompagné plus d'un millier de femmes à raison de 7 à 8 retraites par année depuis 10 ans. Elle détient plus de 30 ans d'expérience dans le domaine thérapeutique du corps et de l'esprit avec une accumulation de milliers d’heures de formations diverses et une expérience de vie assez colorée.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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