Retraite Yoga Méditation : Au coeur de soi

365 $

Karine Montpetit professeur certifiée de yoga et méditation ainsi que l’Auberge Val-Saint-Côme vous invite à une retraite printanière au cœur de Lanaudière. Au total, 2 nuitées et 3 jours à se connecter à soimême avec des séances de méditation et de yoga.

Catégorie :
Hatha Yoga, Méditation
2019-04-26 Au 2019-04-28
Lanaudière, Val Saint-Côme
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

L’Auberge Val Saint-Côme est nichée au coeur de la montagne pour vous permettre de vous connecter facilement avec la nature. Afin que vous puissiez bien vous reposer lors de cette retraite, chacune des  chambres offre commodités et confort et sont dotées d’une salle de bain privée complète.

Durant cette retraite :

- Vous irez au Cœur de vous-même

- Vous découvrirez, par le biais du Yoga et de la Méditation, que vous pouvez accéder à une grande sagesse ainsi qu’une force incroyable qui se trouve à l’intérieur de vous.

- Différents ateliers tout au long du weekend vous permettront de vous retrouver.

- Vous allez revenir avec une nouvelle idée de vous-même et ce, avec une énergie renouvelée!

 

Le programme inclut :

- Définition de votre Sankalpa pour le weekend

- Classes de Hatha Yoga

- Pranayamas (exercices de respiration)

- Séances de méditations en salle et en forêt

- Chants de Mantra aux chandelles

Aussi,

  • SOIN DE MASSAGE EN EXTRA $
  • REPAS VÉGÉTARIENS
  • COURS DE YOGA
  • MÉDITATIONS GUIDÉES
  • TEMPS LIBRE ET ACCÈS À LA NATURE
  • PISCINE et salle de détente avec foyer

 

Prix:

365$/ pers./ occ. Double

422$/ pers./ occ. Simple

Professeur

Karine Montpetit

Karine Montpetit est une passionnée! Mère de 4 enfants, huissier de justice, elle pratique le yoga depuis plus de 15 ans! En 2014 elle décide de suivre une formation afin de pouvoir partager sa passion avec le plus grand nombre de personne! Depuis 2016, elle enseigne sur une base régulière le yoga dans son village de Saint-Côme dans Lanaudière! Depuis elle a fait une formation de SUP Yoga et enseigne sur son lac l'été cette discipline si bénéfique pour l'être humain. Afin de rejoindre d'avantage les gens, elle offre à l'occasion des retraites au coeur de la nature. Ces occasions sont pour elle une façon de plus de partager avec l'être humain le mode de vie Yoga!
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

Pin It on Pinterest

Share This