Retraite Yoga, Maternité et Nature

445 $

Sabrina Garcia, Doula, professeure de yoga spécialisée en maternité, tient le plaisir de vous inviter à revenir à l’essence de la femme et à son lien profond avec la nature. Au bord de la rivière Yamaska à L’Auberge Yoga Salamandre, située dans la ville de Lac-Brome, dans les Cantons de l’Est, vous allez vivre un week-end destiné au Soi.

Connexion à la maternité, au féminin ainsi qu’à l’aspect sacré du Soi, Connexion à la nature
2022-06-24 Au 2022-06-26
Lac Brome
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Connexion à la nature, à la maternité, au féminin ainsi qu’à l’aspect sacré du Soi.

Une fin de semaine en nature ayant comme thématique la maternité et le féminin sacré. Une fin de semaine dédiée à Soi.

Description:

Vendredi 24 Juin

– Accueil dès 15h00, présentation des lieux, installation et temps libre de rencontre.
– 18h00 Souper potluck, des petites offrandes à partager avec le groupe.
– 19h30 Ouverture de la retraite: Cérémonie de connexion au féminin – Cercle autour du feu de camp.

Samedi 25 juin

– Méditation, les bases de l’énergie féminine. Temps de silence. – Espace d’écriture consciente Life Book
– Séance douce ( éveil du corps en douceur, points d’acupression, déblocage, circulation de l’énergie Chi)
– Déjeuner
– Balade nature. Rituels des arbres, énergie de la terre mère.
– Temps solo ( écriture consciente, se baigner au lac, méditation, nature, partage, etc. )
– Dîner
–Yoga en plein air sur les qualités des éléments féminins.
– Souper
– Rituel de bercement au écharpe Rebozo en groupe.
– Méditation Nidra libérateur, se lie avec déesse intérieure.
– Cercle, sons, bol de cristal, chants de libération.

Dimanche 26 juin

– Méditation
– Séance yin yoga
– Déjeuner
– Cercle de fermeture de la retraite, découverte de ta carte source – Partages.
– Séance photo de groupe ou individuel ( à commander directement avec la photographe )
– Fin vers 13h30

Tarifs : le tout inclut à partir de 395 $, avant le 10 mai

Dortoir : 8 lits simples (4 lits superposés) $ 395 avant le 10 mai $ 445 après

Chambre privée A et B : 1 lit double $ 448 avant le 10 mai $ 595 après

Chambre semi-privée C : 1 lit double et 1 lit trois quarts $ 465$ avant le 10 mai $ 595 après

Auberge Yoga Salamandre : 151 Chem. Brandy, Foster, QC J0E 1R0 (à une heure de Montréal, possibilité de covoiturage, il me fera plaisir de vous mettre en contact si vous en avez besoin. )

Inclusions:

– Méditation, yoga, cercles, rituels et séance photo de groupe.
– Les repas, ( nourriture végétarienne ) : 2 déjeuners (confitures maison, céréales, laits végétaux bio, pains sans gluten, fruits, fromages, herbes spéciales pour la femme, beurres bio et superaliments complémentaires + 2 dîner et 1 souper.
– 2 nuits, 3 jours.
– Photos professionnelles par Anabel Burin Photography ( possibilité d’acheter des photos directement avec elle en individuel )
– Accès au terrain enchanteur en forêt avec lac
– Tout est inclus, sauf vos effets personnels et deux écharpes à utiliser dans le rituel Rebozo que vous avez sous la main.

Politique d’annulation, totalement flexible avant de la date du début:

Nous vous faisons pleinement confiance et comprenons que si vous êtes inscrit à cette retraite, vous vous sentez vraiment en résonance avec elle. Si une situation survient qui vous empêche de la faire, comme par exemple, accouchement anticipé, avis médical, ou toute autre situation de force majeure vous serez intégralement remboursée. Veuillez noter que pendant les dates de la retraite, si vous annulez le jour même ou sans aucun avertissement vous ne vous présentez pas à la retraite, aucun remboursement ne sera accordé à cette situation une fois la retraite a commencé.

**Places limitées ! Un minimum de 5 places doit être comblé pour que la retraite soit donnée. Le maximum de places atteint 13.

Professeur

Sabrina Garcia

Je suis une Doula passionnée de l’univers féminin et maman de deux enfants dynamiques. En 2018, j’ai fondé le studio Yoga-Natal à la ville de Montréal afin de vous offrir un espace d’accompagnement, de soutien et de connexion avec votre corps et votre bébé, avant, pendant et après sa naissance. Je souhaite vous aider à optimiser votre confiance dans cette merveilleuse aventure qu’est la maternité ! J’ai le privilège d’accompagner à travers de mes activités en virtuel et en présentiel plus de 300 couples et femmes qui sont en période périnatale par an ! J'ai hâte de vous rencontrer à cette retraite! Namasté !
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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