Retraite Yoga et Plein air – Connexion à l’élément du feu
565 $
Plongez dans une escapade unique avec Julie et Rosanne au couvent Val-Morin, au cœur des Laurentides. Cette retraite, harmonise le yoga, le fitness, les activités de plein air, et une connexion profonde avec la nature. Profitez de séances de yoga apaisantes, explorez la beauté naturelle des Laurentides, et laissez-vous inspirer par des moments ressourçants.
Yoga restauratif, yoga vinyasa, Méditation
2024-02-09 Au 2024-02-11
Laurentides, Val Morin
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Durant cette retraite :
Plongez dans une retraite unique, fusionnant le yoga traditionnel, la méditation profonde, le fitness, les activités de plein air et la tranquillité de la nature environnante.
Dans un cadre envoûtant, laissez-vous guider par la sérénité du yoga et les activités qui vous seront proposées.
Unissez-vous à cette expérience holistique, où le feu intérieur rencontre la danse sacrée de la vie.
Que vous soyez novice ou adepte, ouvrez-vous à un voyage profond vers l'équilibre intérieur. Julie et Rosanne vous convient à cette aventure harmonieuse où le bien-être quotidien s'enracine dans la magie du feu et de la vie. Laissez cette retraite infuser une dimension spéciale dans votre quotidien.
-Le programme inclut :
- Hébergement pour 2 nuits
- Six repas et collations santés
- 4 Séances de yoga en studio et dans la yourte (Vinyasa et restauratif)
- 1 Séance d’entraînement
- Ski de fond et/ou raquette
- Marche en forêt
- Écriture d’intention autour du feu
- Séance de Tarot
- Atelier sur les plantes médicinales
- Accès au parc linéaire le p’tit train du Nord
- Le matériel pour les séances de yoga et d’entraînement
Professeur
Julie Moreau
Rosanne Charland
Rosanne, kinésiologue et passionnée du mouvement depuis plus de deux décennies, incarne l'harmonie entre le corps, l'esprit et la nature. Depuis sa petite enfance, elle a cultivé son amour pour le mouvement en explorant les bois, créant ainsi son propre univers enchanteur. L'eau a toujours joué un rôle significatif dans la vie de Rosanne. Elle a trouvé une source d'inspiration et de calme, renforçant ainsi son lien profond avec la nature. Ce lien unique avec l'eau a contribué à façonner sa vision du bien-être holistique. Le yoga est devenu une autre expression de sa passion pour le mouvement conscient. Pratiquant le yoga depuis plus de vingt ans, elle a trouvé dans cette discipline une voie pour équilibrer son esprit et son corps. Forte de cette expérience, Rosanne partage désormais son expérience en tant qu'instructrice de yoga depuis trois ans. Sa pratique va au-delà des tapis de yoga. Rosanne s'est spécialisée dans l'enseignement du yoga restauratif et du SUP yoga (Stand Up Paddle Yoga), explorant ainsi les possibilités infinies d'intégrer le bien-être physique et mental avec l'environnement naturel. Sa passion pour le plein air est contagieuse, et elle s'engage pleinement à aider les gens à retrouver l'harmonie, la paix intérieure et la vitalité à travers ses enseignements.
