Retraite Yoga et méditation pour Elles « Vers un chemin de paix intérieur »
350 $
Caroline Côté, professeure de yoga, vous invite à une retraite pour femmes estivale dans les Cantons de l’Est. Un moment pour se connecter avec son moi intérieur et la nature. Un retraite de 3 jours en pleine nature sur le bord de la rivière Yamaska. Yoga, Méditation et Exercices de libération pour un bien-être et une détente complète.
Hatha Yoga, Méditation
2021-09-10 Au 2021-09-12
Cantons-de-l'Est, Lac Brome
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Durant cette retraite :
- Vous irez à la découverte de la femme qui vit en vous.
- Vous découvrirez cette paix intérieur et votre intuition pour vous guider au quotidien.
- Une pratique yoga/ méditation vous supportera pour reconnecter avec votre SOI.
- De retour chez vous, dans le tumulte de votre quotidien, il vous sera ensuite plus facile d’y avoir de nouveau accès grâce aux nouveaux outils acquis lors de ces 3 jours.
Le programme inclut :
- Classes de Hatha Yoga
- Méditation en salle et marche méditative
- Pranamaya(exercices de respiration) et Relaxation en nature
- Exercices du rire et reconnexion à son Yin.
- Danse créative et libératrice
Tarifs:
350$-Dortoir (6 places)
400$-Chambre semi-privée
450$-Chambre privée
