Retraite yoga – Aux Cinq sens
475 $
À quelques pas du parc national du Mont Mégantic, vivez une immersion au coeur de la forêt des anciens. Le temps d’un week-end, laissez-vous inspirer par cette nature généreuse qui saura ravir vos sens et vous porter dans un état de pleine présence en connexion avec Terre-mère.
Flow Yoga, Hatha Yoga, Méditation, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga restaurateur
2019-11-01 Au 2019-11-03
Cantons-de-l'Est, Estrie
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
2 PLACES DISPONIBLES !!! À PARTAGER EN DUO :)
Au programme – Connexion nature et présence à soi –
- 5 séances de yoga (Nidra, Yin, Hatha, Flow, Vinyasa) + 2 médiations guidées
- Une marche avec l’esprit de la forêt incluant un guide-animateur, tambour au ruisseau et thé au chaga au mini-musée autochtone avec prestation de flûte
- Une séance d’introduction à la marche afghane
- Espace détente comprenant un sauna infrarouge, un foyer au bois devant lequel vous pourrez relaxer et un bain à remous extérieur* Sur réservation (frais applicable de 15$/heure/pers.)
- Découverte des kriyas, mantras & bandhas
- 7 copieux repas santé (Signé Fredo le Chef)
- Breuvages, thé, café et tisane à volonté
- Rencontres, partages et échanges
- Possibilité de faire la location de canot, kayak à Piopolis
La retraite comprend:
2 nuitées en yourte en occupation quadruple
Chauffage au bois dans l’habitation et salle de bain commune dans le bâtiment d’accueil
Accès aux sentiers et à l’espace détente (sur réservation) du site Hébergement Aux Cinq Sens
Accès privé à une grande salle pour les séances de yoga
7 repas cuisiné sur place par un chef d’expérience
7 séances de yoga & méditations + marche avec l’esprit de la forêt + marche afghane
*** Lors de votre inscription, veuillez nous signaler toutes allergies et/ou intolérances alimentaires. Bienvenue aux végétariens et vegans
