Retraite yoga – Aux Cinq sens

475 $

À quelques pas du parc national du Mont Mégantic, vivez une immersion au coeur de la forêt des anciens. Le temps d’un week-end, laissez-vous inspirer par cette nature généreuse qui saura ravir vos sens et vous porter dans un état de pleine présence en connexion avec Terre-mère.

Catégorie :
Flow Yoga, Hatha Yoga, Méditation, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga restaurateur
2019-11-01 Au 2019-11-03
Cantons-de-l'Est, Estrie
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

2 PLACES DISPONIBLES !!! À PARTAGER EN DUO :)

 

Au programme – Connexion nature et présence à soi –

- 5 séances de yoga (Nidra, Yin, Hatha, Flow, Vinyasa) + 2 médiations guidées
- Une marche avec l’esprit de la forêt incluant un guide-animateur, tambour au ruisseau et thé au chaga au mini-musée autochtone avec prestation de flûte
- Une séance d’introduction à la marche afghane
- Espace détente comprenant un sauna infrarouge, un foyer au bois devant lequel vous pourrez relaxer et un bain à remous extérieur* Sur réservation (frais applicable de 15$/heure/pers.)
- Découverte des kriyas, mantras & bandhas
- 7 copieux repas santé (Signé Fredo le Chef)
- Breuvages, thé, café et tisane à volonté
- Rencontres, partages et échanges
- Possibilité de faire la location de canot, kayak à Piopolis

 

La retraite comprend:

2 nuitées en yourte en occupation quadruple
Chauffage au bois dans l’habitation et salle de bain commune dans le bâtiment d’accueil
Accès aux sentiers et à l’espace détente (sur réservation) du site Hébergement Aux Cinq Sens
Accès privé à une grande salle pour les séances de yoga
7 repas cuisiné sur place par un chef d’expérience
7 séances de yoga & méditations + marche avec l’esprit de la forêt + marche afghane

*** Lors de votre inscription, veuillez nous signaler toutes allergies et/ou intolérances alimentaires. Bienvenue aux végétariens et vegans

Professeur

Sophie Bienvenue

Fondatrice Passion Yoga & cie, Sophie Bienvenue est entrepreneure bien-être, rédactrice, aventurière et épicurienne. Avec plus de 1000H de formation, elle est certifiée professeure de Hatha, Asthanga vinyasa et Yin yoga en Inde par Yoga Alliance + Instructeur de Stand Up paddle board. Sa mission : rendre le yoga accessible à tous, peu importe l’âge, la condition physique et l’emploi du temps. En plus d’organiser des événements et des voyages retraites découvertes à travers le globe, elle partage ses passions du yoga, de l’entrepreneuriat et des voyages a à travers l’enseignement d’une formation professorale 200h et de la plateforme web interactive Passionyogaetcie.com. Épaulée par une équipe de 20 professeurs, la communauté Passion Yoga propose des cours de yoga personnalisés aux besoins de chacun ; à domicile et en entreprise dans la grande région de Montréal et de Québec.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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