Retraite voile et yoga au départ de la Guadeloupe

3 825 $

Tu as envie de découvrir le monde d’une manière unique, de goûter au mode de vie sur l’eau, de pratiquer le yoga dans un décor vibrant là où peu de gens ont eu la chance de le faire avant toi?  Riche d’une vaste expérience en organisation et animation de retraites de yoga depuis 2006, Elizabeth Gagné de Ton Équilibre t’invite à vivre l’expérience d’une VIE!  Émerveillement et grands frissons, sentiment de liberté absolue, c’est exactement ce que promet une retraite sur l’eau.  On plonge ensemble?

Hatha, Restaurateur, Vinyasa, Yin, Méditation, Pilates
2025-04-20 Au 2025-04-27
Pointe-à-Pitre, Guadeloupe
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

La première édition de cette retraite extraordinaire, qui s'est déroulée en novembre 2022 au départ de Grenade, a laissé des souvenirs intarissables et de joyeuses anecdotes. Une récidive s’imposait! Tu es prêt.e à accéder sans réserve à cet état de connexion à soi et à l’environnement, à la richesse du moment présent, aux possibilités illimitées qui résident en toi? Dans une ambiance conviviale où partage et ouverture seront à l’honneur, de formidables apprentissages t’attendent!

 

Ton forfait comprend:
Sept nuits à bord d’un catamaran Lagoon 38, comprenant quatre cabines doubles et deux simples, deux salles de bain complètes, plusieurs espaces intérieurs et extérieurs de détente dont un trampoline pour profiter de la navigation ou des moments à l’ancre.
Séances quotidiennes de yoga et de méditation, sur la mer (baies protégées) ou sur la terre (plage).
Accompagnement personnalisé d’Élizabeth Gagné, professeur de yoga senior, organisatrice et agente de voyage.
Présence de Mario Faubert, marin de plus de 30 ans d’expérience, disponible 24h/24.
Literie et serviettes.
Carburant, annexe (dinghy) et moteur hors-bord.
Nettoyage du navire au départ.
Assurance en dommages en cas d’accident (voilier, annexe, hors-bord).
Assistance continue de la compagnie de location.

À prévoir:
Vol aller-retour sur la Guadeloupe, Pointe-à-Pitre, prévoir environ 1000-1300$.
Frais de déviation au besoin (hôtel, transferts aéroport et déplacements terrestres selon l’horaire de vol choisi).
Nourriture à bord, restos et eau de consommation, environ 250$ CAN. Les repas seront pris en charge par tout l’équipage!
Eau douce pour la vie à bord (douche, vaisselle, nettoyage), environ 10-15$ CAN.
Internet à bord au besoin.
Dépenses personnelles.
Frais de marina (cas de force majeure seulement, si la température empêche la navigation ou l’ancrage dans les baies, prévoir environ 15$ CAN pour la nuit).
Assurance-voyage fortement recommandée.

Un dépôt de 1528,74$ non-remboursable auprès de Voyages Fascination sera exigé pour réserver ta place. La balance du forfait est payable au plus tard 60 jours avant le départ, soit le 19 février. Passé cette date et si disponibilité, le montant sera exigé en totalité. Possibilité d’être jumelé.e  sur demande. (www.tonequilibre.com pour connaître toutes les modalités).

Itinéraire proposé :

Dimanche 20 avril, 17h00 : Prise de possession du catamaran à la marina Bas du Fort à Pointe-à-Pitre. Courses et préparation pour la navigation vers l’îlet Gosier.  Visite des îles Marie-Galante et Les Saintes au cours de la semaine. Chaque journée sera rythmée par des activités variées, incluant des séances de yoga, de méditation et des explorations locales.

Samedi 26 avril : retour à la marina en après-midi et dernière nuit à la marina Bas-du-Fort.

IMPORTANT : L’itinéraire et l’horaire proposés sont susceptibles de changer en fonction des conditions météorologiques et de navigation, afin d’assurer une sécurité optimale pour tous les participants.

Concernant le yoga :

Les séances de yoga sur les plages se feront en dinghy depuis le catamaran ancré. Des emplacements ombragés seront privilégiés pour la pratique. Des séances de méditation et de yoga nidra sont prévues matin et soir, pouvant se dérouler à bord du bateau. Les pratiques plus dynamiques auront lieu à terre, où l'emplacement, le moment de la journée et l'ambiance générale détermineront les contenus et les thématiques abordés, harmonieusement liés tout au long de la semaine.

Plusieurs styles seront abordés: flow, Hatha, Pilates, relâchement myofascial, yin et restaurateur, toujours dans une visée fonctionnelle. Du contenu varié et inspiré à chaque séance, pour tous les niveaux et goûts! Toutes les séances tiendront compte des conditions et limites des participants mais aussi de la température et de l’environnement.

Pour plus de conseils pratiques sur le voyage en voile et informations utiles sur la Guadeloupe : https://tonequilibre.com/2024/05/07/retraite-voile-yoga-au-depart-de-la-guadeloupe-20-au-27-avril-2025/

Tarifs:

3825$/personne en occupation double, taxes et frais inclus.

Prix en simple sur demande.

Offre exclusive à Ton Équilibre et à Voyages Fascination, agence titulaire d’un permis du Québec.

Professeur

Elizabeth Gagné

Dès son enfance, Élizabeth est sociable et rassembleuse. Active, elle pratique le ski et la natation de façon assidue. Elle goûte au power yoga au début des années 2000. Elle est conquise. Parallèlement à ses études au baccalauréat en communication-marketing, elle complète plusieurs formations, certifications et perfectionnements, autant en yoga qu’en entrainement ou sur un sujet lié à la santé. Sa vocation naturelle pour l’enseignement et le coaching s’impose alors suite à ces apprentissages significatifs.  En 2010, elle met sur pied son entreprise, Ton Équilibre, dont la mission est d'accompagner les femmes à déployer leur plein potentiel au travers du mouvement, notamment. Ses formations diversifiées en santé globale (1500h +), dont celle de coach santé PNL, lui permettent d’utiliser de nombreux outils quotidiennement, avec un intérêt marqué pour la mobilité, le renforcement et le mindset. En 2018, suite au succès de nombreuses retraites, voyages et croisières-formations qu’elle coordonne, elle décide d’obtenir sa certification d’agente de voyage et devient conseillère affiliée à Club Voyages Fascination. Depuis, elle chapeaute entièrement les retraites qu’elle met sur pied en plus d’en assurer l’animation.  À ce jour, Élizabeth  cumule plus de 20 années d’enseignement et de pratique qui ont, tout comme elle, évolué au fil du temps. L’équilibre, sur tous les plans, est maintenant au cœur de ses interventions inspirées, souples et adaptées, reflet de son bagage diversifié.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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