Retraite virtuelle Jijivisha ⁓ Au cœur de l’hiver

55 $

Jijivisha, c’est un programme pluriel, une retraite de yoga quotidienne à emporter partout avec soi (et en Soi). Du yoga, de la méditation, des bonbons pour le corps et le cœur ♡ Jijivisha (hindi) ♡ DÉSIR PROFOND ET ÉTERNEL DE VIVRE ET CONTINUER DE VIVRE.

Cet hiver, embarquez dans une aventure au cœur de vous, un voyage intérieur qui vous fera traverser cette période en douceur. En créant Jijivisha, mon intention était d’offrir à chacun.e l’espace dans ses journées pour cultiver le bien-être et intégrer le yoga comme baume au cœur quotidien. Je souhaitais (et souhaite toujours !) concevoir une expérience à transporter partout avec Soi.

 

Catégorie :
Hatha Flow, Yin Yoga
2022-01-14 Au 2022-03-22
En ligne
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Dans cette retraite virtuelle maison, tu auras accès à :

∿ UNE PLATEFORME DÉDIÉE
∿ UN E-BOOK DE PLUS DE 80 PAGES
∿ 1 MÉDITATION GUIDÉE
∿ 2 RITUELS LUNAIRES
∿ 2 RECETTES GOURMANDES

∿ 6 COURS D'1H DE YOGA
3 Hatha Flows créatifs et intuitifs, 3 Yin poétiques et tout doux (enregistrement vidéo via Zoom)

∿ 4 SÉANCES COURTES DE YOGA ADAPTÉES AUX RÉALITÉS DU QUOTIDIEN
(entre 20 et 50mn), filmées dans mon espace et celui du Louvgang à Montréal ⁓ pour apporter douceur, support et chaleur à chaque moment clef de la journée :
♡ Réveil connecté
♡ Fin de journée déposée
♡ Slow Yoga Flow pour ouvrir les épaules et les hanches
♡ Connexion à son espace-pouvoir intérieur : se libérer du stress

3 TARIFS POUR CHAQUE BUDGET
Parce que le bien-être se doit d'être accessible, je vous propose 3 prix pour votre expérience d'hiver :) Chacun des tarifs contient exactement le même programme (ci-dessus) ; soyez libres de choisir selon votre budget !

55 CA$ - 77 CA$ - 99 CA$

Retraite virtuelle valide jusqu'au 21 mars 2022
À votre inscription, vous recevrez dans les 24 heures un lien + mot de passe pour accéder à la plateforme dédiée

Professeur

Salomé Boniface

Ayant un bagage en gymnastique artistique et danse contemporaine, Salomé voue un véritable amour pour le mouvement. La pratique du yoga complète cette passion, avec le tapis comme champ d'exploration infini pour créer de l'espace en Soi, se vivre plus profondément, développer un équilibre corporel et mental apaisant. Formée en Hatha, Vinyasa et Yin (440h) à Yoga Sangha, ainsi qu'en Reiki (niveaux 1 et 2), Salomé s'inspire de ses divers enseignements et expériences pour offrir des pratiques mêlant poésie et dynamisme, écoute de soi et conscience corporelle, liberté et respect de la tradition.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage gratuite!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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