Retraite Yoga & bien-être Puro Bienestar au Costa Rica
2 940 $
Un évènement d’EUNOIA wellness, créateur d’évènements de ressourcement & de développement de soi
Dans un environnement de rêve au cœur d’une nature luxuriante, cette retraite sous les palmiers favorisera le « self-care » et facilitera l’accès en conscience à sa paix intérieure, son épanouissement et la connexion à son cœur d’enfant… en prenant soin du corps, de l’esprit & de l’âme en parfaite symbiose.
Une semaine de yoga, méditation, découverte et vacances… tout inclus (!), guidée par des facilitatrices expérimentées et bienveillantes qui ont à cœur de vous faire vivre une merveilleuse expérience de ressourcement.
Vinyasa, Yin, Hatha Flow
2025-03-15 Au 2025-03-22
Finca Los Pargos, Guanacaste, Costa Rica
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Au programme :
- pratiques de yoga et méditation quotidiennes
- ateliers
- excursions & activités
- temps libre : plage, piscine, feux de camps, plaisir...
- et des surprises!
Des jours sereins pour expérimenter... joie, bien-être & repos, rencontres & partages, connexion à soi, aux autres et à la nature, plages & couchers de soleil, contemplation, découverte & aventure, chambres tout confort, repas savoureux… et plus!
Location idéale & unique pour une retraite, sur un magnifique domaine privé de 7 acres situé sur la côte Pacifique, à quelques kilomètres des plages splendides et peu fréquentées de Playa Negra, Playa Avellanas et Playa Callejones.
Un site exceptionnel en « zone bleue » au cœur du Guanacaste, entouré d'un vaste territoire préservé.
Idéalement situé à seulement 1h30 de l’aéroport de Libéria. À 5 min en transport ou 25 min à pied de la magnifique plage Playa Negra. À 30 min de Tamarindo (ville balnéaire animée avec restaurants, bars, marchés de souvenirs et boutiques). À 10 min à pied du spa Peace Retreat.
Le Latica Lodge propose une expérience d'hébergement haut-de-gamme et confortable dans un environnement naturel. Toutes les chambres ont une salle de bain privée et la climatisation.
Le chef Luca y opère sa magie tous les jours pour offrir une expérience culinaire. Des saveurs internationales, des plats savoureux et sains pour maintenir un niveau d'énergie optimale.
Claudia, Pascale-Audrey, ainsi que les chaleureux hôtes québécois et l’équipe formidable du Latica Lodge... vous attendent prêts à rendre votre séjour exceptionnel.
Ce qui est inclus :
• Hébergement (prix selon votre choix d’hébergement)
• Tous les repas & smoothies (sauf 2 lors des excursions)
• Transport terrestre de l’aéroport de Liberia aller-retour (pour les arrivées le 15 mars en après-midi et pour les départs le 22 mars)
• Tous les cours quotidiens, ateliers de yoga & méditations
• Excursion à Tamarindo
• Excursion à Avellanas
• Atelier surprise! (donnée par une invitée)
• Soirée surprise!
• Tous les transports vers les plages, activités et excursions
• Temps libre : piscine - plage - feux de camp - moments de partage...
• Organisation de cours de surf sur demande pour les intéressés (frais en sus)
• Réservation de massage au centre Peace Retreat à 10 min à pied (frais en sus)
Ce qui n’est pas inclus :
• Vol international aller-retour
• Assurance voyage
• Breuvages supplémentaires et boissons alcoolisées
• Tous les pourboires (chauffeur, hôtel…)
• Dépenses personnelles
• Taxe de sortie du Costa Rica 29$ US, argent comptant ou VISA.
• Autres activités optionnelles de votre choix & à vos frais : cours de surf - massage ...
Professeur
Claudia Menéndez
Claudia, que l’on surnomme affectueusement Yaya, est originaire du Guatemala, infirmière clinicienne de profession, yoga thérapeute. Elle a grandi grâce à ses grands-parents dans la sagesse du Yoga, le chemin vers SOI.
Enseignante certifiée à l’école Yoga Sangha en 2020, avec Sylvie Tremblay. Elle a cumulé plus de 1000 heures de formations créditées, Yin, Nidra, Yoga thérapeutique, YinII, Pranayama avancé, et d’autres formations avancées. Elle guide des cours en studio, ateliers et évènements spéciaux. Faire de la sono thérapie est dans ses projets actifs. :)
Elle croit en la force de l’intention, de l’engagement, de l’amour de Soi et de se vivre pleinement. Elle adore danser, voyager, être dans la nature, être entourée de gens vibrants, faire des bons repas avec ses complices dans cette vie.
‘’Quand tu comprends que le vrai cadeau du chemin du Yoga se passe en dehors du tapis, tu veux que le plus de monde en profite 😊'’
Plus on partage ce bonheur plus il devient vibrant.
Pascale-Audrey
Pascale-Audrey pratique le yoga depuis près de 20 ans. Elle est actrice de métier et enseignante de yoga certifiée auprès de Sylvie Tremblay chez Yoga Sangha (IYF, FFY, RYS) depuis 2016. Elle a cumulé 645 heures de formations en Hatha, Vinyasa, Yin, Méditation & autres formations avancées.
Elle guide des cours en studio, en entreprise, lors d’évènements spéciaux, ainsi que des ateliers & retraites, et fait partie de l’équipe professorale de la formation de Yoga Sangha.
Suite à ses années de travail dans le domaine de l’événementiel, elle fonde en 2022 EUNOIA wellness une entreprise de planifications d’évènements de ressourcement & de développement de soi et crée des retraites ici et à l’international.
Grande passionnée, elle trouve son bien-être dans l’équilibre entre introspection et action. Et c’est cet équilibre entre douceur & énergie, entre fluidité & discipline, qui est à l’essence même de ses enseignements.
Elle aime le beau et l’inspirant et tout ce qui permet l’expansion dans tous les sens.
Et aussi... Voyager, beaucoup ! Être en nature, le plus souvent possible ! Rigoler, énormément !
