Retraite urbaine Get Up Stand Up – Montréal

140 $

Les retraites urbaines « Get Up, stand Up » vous offrent l’occasion de refaire le plein d’énergie ici-même, en ville, en l’espace d’une journée. Avec le Fleuve St-Laurent à proximité, pas besoin d’aller bien loin pour assouvir son besoin d’évasion !

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Hatha Yoga, SUP - randonnée, SUP Yoga
2016-08-21 Au
Montréal, Québec
DURÉE: 1 jour
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Les retraites urbaines « Get Up, stand Up » vous offrent l’occasion de refaire le plein d’énergie ici-même, en ville, en l’espace d’une journée. Avec le Fleuve St-Laurent à proximité, pas besoin d’aller bien loin pour assouvir son besoin d’évasion !

Voici donc LA journée parfaite selon KSF-NAVI & le studio BreathePod IDS:

1- Réveiller doucement le corps avec une séance de yoga matinal au studio BreathePod IDS;

2- Se délecter d’un smoothie coloré et santé en bonne compagnie;

3- Explorer les beautés du fleuve avec une excursion guidée de Verdun à l’Ile- des-Sœurs;

4- Inspirer et expirer profondément lors d’une séance de SUP yoga (yoga sur Stand Up Paddle Board) ;

5- Dérouler sa nappe à carreaux sur les berges pour déguster un repas préparé avec amour par un commerce du coin;

6- Terminer la journée au Spa STRøM de l’Île-des-Soeurs pour détendre les muscles qui auront bien travaillé!

Bien sûr, la trame sonore reggae-festive est incluse !!

Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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