RETRAITE THÉRAPEUTIQUE « Acroyoga au coeur des Laurentides » ♡
450 $
Découvre le pouvoir thérapeutique de la discipline d’Acroyoga, le tout encadré de façon sécuritaire par les professeurs de yoga, mais avant tout professionnels de la santé certifiés.
Chaque participant repartira avec un sentiment d’accomplissement personnel, un feu intérieur d’«empowerment» et des souvenirs inoubliables !
Lâche prise et amuse-toi! Joins-toi au mouvement DoshaYoga pour un weekend magique! ♡
Acro Yoga
2019-10-11 Au 2019-10-13
Val David
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Un weekend de pur plaisir comprenant :
✦ 6 repas végétariens et biologiques conçus avec amour par notre merveilleuse chef à domicile
✦ L'hébergement de rêve dans la belle communauté de Val David
✦ L'ensemble des cours de yoga
✦ L'ensemble des cours d'acroyoga
✦ Aventure en forêt et aux chutes secrètes de Val David
✦ Rituels ayurvédiques spéciaux selon la lune, saison et temps de l'année
✦ Feu, discussion et plaisir
✦ Des surprises, des surprises et encore plus de surprises
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HORAIRE
Vendredi 11 octobre :
ARRIVÉE PRÉVUE à 18H
19h: Cérémonie ouverture
19h45: Introduction aux postures de base Acroyoga
20h15: Collation et tisanes
20h30 : Yin yoga – Acrothérapeutique
21h30 : Préparation au coucher
Samedi 12 octobre
7h-9h: Intention de la journée et classe yoga matinale préparatoire à l'acroyoga. Thématique : Oser sortir de sa zone de confort
9h-10h30: Déjeuner
11h-13h30: Acroyoga
13h30 : Dîner
14h30-15h30: Aventure en forêt
15h30 : Acroyoga
17h30 -18h30 : Thaï massage
18h30: Souper
18h30: Rituels ayurvédiques
20h: Feu et discussions
21h: Imagerie guidée
Dimanche 13 octobre
7h-8h30: Méditation ou Yoga. Thématique : LIBÈRE-TOI de tes peurs
8h30: Déjeuner
9h30-12h: Acroyoga
12h-13h30: Yoga doux et fermeture de la fin de semaine.
13h30-14h30: Collation, chilling de fin de fin de semaine. Repas pour la route
En laissant le mystère, la découverte et les surprises guider ton intuition, il n’y a aucune place pour la déception
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POUR QUI ?
Toute personne de 18 et + présentant un intérêt et une curiosité envers la discipline d'Acroyoga.
Expérience préalable non requise.
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COÛT
450$ – Chambre partagée (2 et + / chambre)
525 $ – Chambre privée (1/chambre)
Réserve ta place dès maintenant par dépôt minimal de 200$
ou paiement complet par soit :
-Virement interac
ou
-Paypal
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