RETRAITE THÉRAPEUTIQUE « Acroyoga au coeur des Laurentides » ♡

450 $

Découvre le pouvoir thérapeutique de la discipline d’Acroyoga, le tout encadré de façon sécuritaire par les professeurs de yoga, mais avant tout professionnels de la santé certifiés.

Chaque participant repartira avec un sentiment d’accomplissement personnel, un feu intérieur d’«empowerment» et des souvenirs inoubliables !

Lâche prise et amuse-toi! Joins-toi au mouvement DoshaYoga pour un weekend magique! ♡

Acro Yoga
2019-10-11 Au 2019-10-13
Val David
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Un weekend de pur plaisir comprenant :

✦ 6 repas végétariens et biologiques conçus avec amour par notre merveilleuse chef à domicile
✦ L'hébergement de rêve dans la belle communauté de Val David
✦ L'ensemble des cours de yoga
✦ L'ensemble des cours d'acroyoga
✦ Aventure en forêt et aux chutes secrètes de Val David
✦ Rituels ayurvédiques spéciaux selon la lune, saison et temps de l'année
✦ Feu, discussion et plaisir
✦ Des surprises, des surprises et encore plus de surprises

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HORAIRE

Vendredi 11 octobre :

​ARRIVÉE PRÉVUE à 18H
19h: Cérémonie ouverture
19h45: Introduction aux postures de base Acroyoga
20h15: Collation et tisanes
20h30 : Yin yoga – Acrothérapeutique
21h30 : Préparation au coucher

Samedi 12 octobre

7h-9h: Intention de la journée et classe yoga matinale préparatoire à l'acroyoga. Thématique : Oser sortir de sa zone de confort
9h-10h30: Déjeuner
11h-13h30: Acroyoga
13h30 : Dîner
14h30-15h30: Aventure en forêt
15h30 : Acroyoga
17h30 -18h30 : Thaï massage
18h30: Souper
18h30: Rituels ayurvédiques
20h: Feu et discussions
21h: Imagerie guidée

Dimanche 13 octobre

7h-8h30: Méditation ou Yoga. Thématique : LIBÈRE-TOI de tes peurs
8h30: Déjeuner
9h30-12h: Acroyoga
12h-13h30: Yoga doux et fermeture de la fin de semaine.
13h30-14h30: Collation, chilling de fin de fin de semaine. Repas pour la route

En laissant le mystère, la découverte et les surprises guider ton intuition, il n’y a aucune place pour la déception

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POUR QUI ?

Toute personne de 18 et + présentant un intérêt et une curiosité envers la discipline d'Acroyoga.
Expérience préalable non requise.

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COÛT
450$ – Chambre partagée (2 et + / chambre)
525 $ – Chambre privée (1/chambre)

Réserve ta place dès maintenant par dépôt minimal de 200$
ou paiement complet par soit :

-Virement interac
ou
-Paypal

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Professeur

Claudine Langlois

Bohème des temps modernes, Claudine transmet une énergie puissante de joie de vivre, liberté, créativité et empowerment. Claudine est à la base une thérapeute qui a fait sa maitrise à la faculté de médecine de l’Université de Sherbrooke avant de s’orienter vers les médecines douces. Elle a pratiqué quelques années dans le beau domaine de la réadaptation, parallèlement à ses études en ostéopathie, yoga et ayurveda, avant de se lancer en mai 2018 dans le projet transformateur qu’est DoshaYoga. Projet lui permettant de partager ses valeurs et sa vision de la santé, qui se veut d’abord et avant tout préventive. Prestataire et utilitaire des soins du réseau de la santé, Claudine a remarqué nombreuses failles notamment au niveau de la prévention et au niveau de l’empowerment des clients. Doshayoga se veut innovateur par ses valeurs misant sur la santé accessible, préventive et favorisant l’empowerment. Claudine t’invite à découvrir une vie te permettant de vivre plutôt que survivre, le tout avec le coeur ouvert et rempli d’écoute et de compassion.

Michael Beauséjour

D'un calme apaisant, il amène les gens à se dépasser profondément et aller outre les barrières du mental. Professionnel de la santé assidu, il assure que les retraites soit dans le respect de son corps tout autant que dans le plaisir. ​ Son histoire: «Ostéopathe, professeur d’anatomie et d’acroyoga, Michaël s’est toujours intéressé au corps humain, que ce soit par le sport, la nutrition ou les thérapies manuelles. Sa philosophie donne autant d’importance à l’aspect physique, émotionnel et spirituel de l’être humain en s’inspirant de l’ostéopathie, du yoga et du bouddhisme. C’est d’une passion du mouvement, de la communication et du plaisir que son intérêt pour l’acroyoga à commencé il y a plus de 6 ans. « Afin d’avoir un impact dans la vie des gens, j’ai décidé d’organiser une retraite d’acroyoga avec Claudine Langlois pour permettre aux gens de découvrir ce merveilleux sport. J’ai hâte de vous voir dépasser vos limites, bouger en équipe et vous amuser ! »
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.