Retraite revitalisante
695 $
Commencez votre automne en beauté, le corps, le cœur et l’esprit ravivés!
Accompagnés par des thérapeutes expérimentées, découvrez des pratiques et des outils de transformation afin de poursuivre avec aisance votre chemin vers la santé globale et la prospérité.
Physique : alimentation vivante, détox en douceur, atelier culinaire, bains de forêt
Émotionnel : ateliers d’évolution, Chakradance™, hypnose quantique, feu sacré de libération, sonothérapie
Spirituel : méditation, yoga, pranayama et visualisation
Temps pour soi : *activités nautiques, *vélo, rando et plus!
*équipement non fourni
2023-09-22 Au 2023-09-24
Laurentides, Val Morin
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Vous serez accompagnés par des femmes de cœur expérimentées et dévouées pour vous faire vivre une expérience enrichissante et mémorable, en plus de la joie de partager et de connecter avec d’autres individus aux mêmes intérêts.
Le Couvent Val-Morin est situé aux abords de la piste cyclable du P’tit Train du Nord, dans un vaste domaine boisé ainsi que sur les rives du lac Raymond. Le lieu est un havre de paix pour un séjour empreint de réflexion en pleine conscience, de calme et de plein air. On y retrouve des espaces où lire et se poser avec terrasse, divans et foyer.
Notre mission : vous faire vivre des expériences inspirantes et transformatives afin de vous guider vers un mieux-être global et durable
Parmi les bienfaits du programme:
Regain d'énergie
Système immunitaire renforcé
Meilleure clarté d'esprit
Diminution du stress
Libération émotionnelle
Meilleure connexion à Soi
Assainissement du corps pour favoriser et accompagner notre élévation vibratoire
Perte de poids
Le programme inclut :
Gastronomie vivante par le chef Andrew Perron, jus vert frais et jus d'herbe de blé
Yoga pour tous les niveaux - Pranayama - Méditation guidée
Sonothérapie
Atelier culinaire
Conférence avec Colombe Gauvin, N.D
Conférence - détoxification-ionisation avec François Denis –séance gratuite bain des pieds Vitalaxion
Atelier hypnose de groupe avec Geneviève Lafleur praticienne QHHT
Chakradance™ - thérapie par le mouvement
Ateliers de transformation au quotidien: visualisation, journaling
Séance de bain ionique détoxifiant avec ceinture chauffante aux infrarouges
Séance de VitalZapper anti-parasitaire avec ceinture chauffante aux infrarouges
Séance de bien-être Shungite Excellium (détente et régénération- $15 en sus )
Shinrin-Yoku
Guide préparatoire détox
Rencontre préparatoire avant le séjour (Zoom)
Rencontre de suivi/mise en pratique (Zoom)
Accompagnement personnalisé par des thérapeutes expérimentées et attentionnées
Le matériel pour les cours (tapis de yoga, sangles, blocs)
L’accès aux sentiers pédestres et au lac Raymond
La literie : oreillers, draps, et serviettes de bain
Promotion: e-ateliers Corps- me-Esprit, 3 x 60 min en ligne (avec inscription avant 31 août)
Journée type:
Samedi
7:15 - Eau citronnée, thé gingembre
7:30 - Hatha yoga, pranayama, méditation guidée
9:00 - Jus d'herbe de blé et jus vert frais
9:20 –Temps pour soi (activités nautiques, rando, vélo, détente sur la terrasse, et autres)
11 :00 Conférence avec Colombe Gauvin, N.D
12 :30 Repas gastronomique vivant
13:05 –Temps pour soi (activités nautiques, randonnée, vélo, détente sur la terrasse et autres)
14:10 - Conférence détox-ionisation avec François Denis, Vitalaxion et séance bain ionique détoxifiant
16 :15 – Atelier d’hypnose de groupe avec Geneviève Lafleur
17:30 – Souper d’alimentation vivante
19:00 – Feu sacré de libération
20:15- ChakradanceTM
Dimanche
7:15 - Eau citronnée, thé gingembre
7 :30 - Hatha yoga, pranayama, méditation guidée
9:00 - Jus d'herbe de blé et jus vert frais
9:20 – Atelier culinaire / Boutique achat
10:30 – Conférence Shungite / Boutique achat
11:45 – Cercle de paroles/Repas gastronomique vivant
13:30 – Départ
Notes:
Arrivée vendredi 22 septembre à partir de 17hres
Souper servi à 18hres
