Retraite Ressourcement pour Couples ou Femmes enceintes
568 $
Avec Justine, experte de la naissance depuis 2010, vivez une retraite pour vous familiariser avec des pratiques favorisant une grossesse harmonieuse et une croissance saine de l’enfant.
Chant prénatal, Respiration, Yoga prenatal
2024-02-02 Au 2024-02-04
Ste Lucie des Laurentides, Laurentides
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Durant cette retraite :
Vous découvrirez comment vivre une grossesse harmonieuse afin de favoriser une naissance harmonieuse.
S’éloigner du monde de performances de la ville pour se rapprocher de la nature.
Les femmes qui ont en rapport accru avec la nature accouchent plus facilement.
La détente physique et psychique, essentielle durant la grossesse et particulièrement aujourd’hui avec toutes les pressions environnementales
OBJECTIFS : COMMENT S’UNIR À SOI POUR MIEUX S’UNIR À L’ENFANT QUE VOUS PORTEZ
Cultiver un mieux-être des femmes enceintes et partager avec le ou la partenaire.
Un séjour de ressourcement afin de vous offrir un moment de tranquillité et de retour à soi pour développer une seconde nature à vous relaxer et à vous harmoniser.
Cette seconde nature vous sera si salvatrice le jour J lorsque l’on sait que le système hormonal est intimement interrelié au système nerveux.
Comment favoriser un accueil à la vie sain, respectueux, et digne de l’humain.
Bien se porter pour bien porter bébé.
Sensibiliser les partenaires sur les besoins de la femme enceinte et comment ils peuvent l’encourager à prendre soin de la grossesse.
Aborder et préparer la naissance comme un passage
BÉNÉFICES
Se familiariser avec des pratiques qui favorisent la croissance saine du fœtus et préparent un vécu harmonieux de l’accouchement
Offrir du temps de qualité à l’enfant
Inclure le – la partenaire dans une grossesse harmonieuse.
Augmenter la complicité avec votre corps pendant ce temps spécial de la grossesse
Réduire- atténuer ou dissoudre des blocages physiques, émotionnels ou énergétiques
Créer plus d’espace pour l’enfant
Découvrir comment s’unir à trois Papa- Maman- Bébé.
Vous saurez comment organisé vos journées et quelle pratique utiliser pour vivre une grossesse harmonieuse.
Au programme,
– Petites marches d’émerveillement et de dégustations dans la nature ( si le temps le permet) : apporter vos bottes de neige
– Des échanges sur votre vécu de grossesse et questions-réponses
– Yoga prénatal incluant le partenaire
– Des respirations conscientes
– Des sons relaxants et énergisants
– Communication à trois papa-maman-bébé avec l’haptonomie.
Le partenaire apprendra à vous offrir :
Un soin pour réorganiser le système nerveux central
Un soin de détente
Mini conférences sur les thèmes :
Une grossesse harmonieuse
Le passage de la naissance
