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Retraite Ressourcement Berbère et Yoga – Retraite de Yoga pour femmes au Maroc

2 377 $ 2 277 $

Alexandra, professeur de yoga vous invite à vivre une expérience unique pour vous ressourcer au coeur du Maroc. Une semaine pour vivre au rythme berbère, et vous déposer dans un espace dédié au yoga, à la détente, à la connexion avec votre être et les éléments de la nature.

Catégorie : Étiquette :
Yoga Flow, Yin Yoga, Yoga restaurateur
2025-11-01 Au 2025-11-09
Maroc
DURÉE: 8 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Nous serons accueillies au Ecolodge Quaryati dans la superbe région de Marrakech, entre désert et montagnes majestueuses.

Ce domaine de 2,5 ha au milieu des champs de blé et d’oliviers avec une vue imprenable sur l’Atlas, est un havre de paix où vous trouverez détente et sérénité dans le calme de la campagne.

Un temps pour Soi, pour se permettre de reconnecter à son essence, tout en savourant la douceur de vivre marocaine.

Les classes de yoga, atelier et méditation ont été pensées pour accompagner ses moments de quiétude, se sentir pleinement dans le moment présent, et goûter à l’énergie féminine du groupe.

Une excursion d’une journée dans le Haut Atlas nous permettra de découvrir le peuple marocain et ses traditions, et de contempler la magnificence du paysage environnant.

La visite de la ville de Marrakech nous donnera l’occasion de nous immerger totalement dans la culture maghrébine, et de déambuler dans la médina.

Moments de partage, de connexion, de repos, de pleine conscience, de contemplation, de joie profonde sont au rendez-vous pour ce magnifique voyage en terre africaine.

 

Le programme inclut :

- Classes de Yoga Restaurateur, yin, flow  

- Méditation

- Atelier thématique

- Marche pleine conscience

- Petit Déjeuner en silence

- Contemplation

Professeur

Alexandra Ienco

Professeure de yoga depuis 2012, Alexandra se consacre à l’enseignement et au bien-être des autres. Après une première certification en 2011 à l’École de yoga Corps et Âmes, en Yoga Kripalu, elle a continué à se former pour offrir une pratique toujours plus adaptée aux besoins spécifiques de ses élèves. En 2014, elle obtient sa certification en Yoga thérapeutique hormonal avec Dinah Rodrigues, avant de se spécialiser en Yoga restaurateur et Yin en 2016, à Yoga Bhavana. En 2019, elle élargit encore ses compétences avec une certification en yoga adapté et éléments thérapeutiques toujours à Yoga Bhavana, et en 2022, elle obtient la certification Yoga Tune Up, un programme de Yoga The Roll Model. Son approche est résolument tournée vers le bien-être des femmes, avec un accent particulier sur le retour à soi, la bienveillance et la connaissance de son corps. Alexandra guide ses élèves dans une exploration de leurs ressentis, les encourageant à vivre en harmonie avec elles-mêmes et à naviguer dans la vie avec sérénité. Aujourd’hui, elle se consacre principalement à l’organisation de retraites de yoga, tant au Québec qu’à l’international, offrant un espace privilégié inclusif pour se ressourcer et approfondir sa pratique dans des environnements apaisants et enrichissants.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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