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retraite-reset-santé-2017

Retraite RESET Santé 2017

549 $

En novembre, viens recharger tes batteries! Au menu: nature, repos, bonne bouffe végé concoctée par la chef Anne-Claudine Laroche, yoga énergisant et restaurateur, ainsi que méditation avec l’entraîneure Élizabeth Gagné et conseils nutrition offerts par la diététiste, chroniqueuse et conférencière Claudine Larivière.

Catégorie :
Yoga énergisant, yoga restoratif
2017-11-10 Au 2017-11-12
Saint-Sauveur
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

 

Coût:

549$ +tx chambre partagée
689$ +tx chambre privée

 

Horaire détaillé:

VENDREDI
10 novembre 2017

13h00-17h00
Arrivée des participant(e)s

17h00-19h00
5@7 santé

19h00
Souper

20h30
Yoga

21h30
Méditation

SAMEDI
11 novembre 2017

8h00-9h30
Déjeuner

10h30
Yoga

11h30
Temps libre & Collations

12h30
Dîner

14h00
Atelier nutrition

15h30
Temps libre & Collations

18h30
Souper

20h30
Yoga

21h30
Méditation

DIMANCHE
12 novembre 2017

8h00-9h30
Déjeuner

10h30
Yoga

11h30
Temps libre & Collations

12h30
Dîner

13h30
Mot de la fin

14h00
Départ

Professeur

Elizabeth Gagné

Dès son enfance, Élizabeth est sociable et rassembleuse. Active, elle pratique le ski et la natation de façon assidue. Elle goûte au power yoga au début des années 2000. Elle est conquise. Parallèlement à ses études au baccalauréat en communication-marketing, elle complète plusieurs formations, certifications et perfectionnements, autant en yoga qu’en entrainement ou sur un sujet lié à la santé. Sa vocation naturelle pour l’enseignement et le coaching s’impose alors suite à ces apprentissages significatifs.  En 2010, elle met sur pied son entreprise, Ton Équilibre, dont la mission est d'accompagner les femmes à déployer leur plein potentiel au travers du mouvement, notamment. Ses formations diversifiées en santé globale (1500h +), dont celle de coach santé PNL, lui permettent d’utiliser de nombreux outils quotidiennement, avec un intérêt marqué pour la mobilité, le renforcement et le mindset. En 2018, suite au succès de nombreuses retraites, voyages et croisières-formations qu’elle coordonne, elle décide d’obtenir sa certification d’agente de voyage et devient conseillère affiliée à Club Voyages Fascination. Depuis, elle chapeaute entièrement les retraites qu’elle met sur pied en plus d’en assurer l’animation.  À ce jour, Élizabeth  cumule plus de 20 années d’enseignement et de pratique qui ont, tout comme elle, évolué au fil du temps. L’équilibre, sur tous les plans, est maintenant au cœur de ses interventions inspirées, souples et adaptées, reflet de son bagage diversifié.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

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