Retraite Régénération du corps et de l’esprit

𝑱𝑶𝑼𝑹 1 : 𝑩𝒊𝒆𝒏𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝒂𝒖 𝑮î𝒕𝒆 𝑨𝒗𝒆𝒏𝒕𝒖𝒓𝒆 𝑸𝒖é𝒃𝒆𝒄

Direction le Gîte Aventure Québec, un chalet en bois rond à 30 minutes de la ville de Québec. Vous êtes accueillis à partir de 𝟏𝟏𝐡𝟎𝟎 par Claudia Dubé, naturopathe.

Dîner ( smoothie, salade et légumes crus )et explications du séjour. Pour en optimiser les effets, la semaine précédent votre arrivé au gite, vous allez amorcer une préparation de votre corps. Il est important de respecter ce qu’on appelle une descente alimentaire pour alléger le travail de votre système digestif et se préparer à la cure détox.

En après-midi
Conférence sur " La machine humaine". Explication du processus de digestion, l'auto-guérison etc.
Ce programme vise à diminuer votre processus de digestion au minimum tout en donnant au corps une quantité incroyable de vitamines, de minéraux et d’antioxydants.

Chambre sera disponible à la fin de la conférence.
Souper bouillon, salade et breuvage éliminatoire.

𝑱𝑶𝑼𝑹 2 : 𝑳𝒆𝒔 𝒐𝒓𝒈𝒂𝒏𝒆𝒔 é𝒍𝒊𝒎𝒊𝒏𝒂𝒕𝒐𝒊𝒓𝒆𝒔

Tous les matins, un breuvage éliminatoire vous sera servi au réveil.

Vous participerez à la préparation des jus de fruits et légumes frais en collectif que vous allez boire tout au long de la journée.

Fin de matinée
Conférence sur "les organes éliminatoires". Pour que notre maison soit propre, il faut sortir les déchets quotidiennement. C’est la même chose pour le corps humain. Quels sont les organes éliminatoires du corps? Comment bonifier leur utilisation?

Après-midi :
Rencontre individuelle avec Claudia Dubé pour réaliser votre un bilan de santé personnalisé (45 min).
Les rendez-vous seront étalés entre le J2 et J4 en après-midi.

Temps libre pour profiter des infrastructures de l’auberge et vous reposer.
Une plage horaire par jour sera consacrée à une méditation guidée pour apaiser le mental et aider à la guérison du système nerveux.
Un atelier d’écriture quotidien vous permettra d’établir une analyse de vos symptômes physiques pour comprendre l’origine émotionnelle et/ou psychologique.

Breuvage éliminatoire avant le coucher.

𝑱𝑶𝑼𝑹 3 : 𝑳𝒆𝒔 9 𝒅𝒐𝒄𝒕𝒆𝒖𝒓𝒔

Rituel matinal : breuvage éliminatoire et préparation des jus en collectif.

La régénération du corps est amorcée, le corps digère plus facilement et la guérison est facilitée, il sera important de respecter des périodes de repos plus importantes.
conférence sur "les 4 piliers de la santé".

Temps libre pour profiter des infrastructures de l’auberge et vous reposer.
Méditation guidée et atelier d’écriture.

Breuvage éliminatoire avant le coucher.

𝑱𝑶𝑼𝑹 4 : 𝑳’𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒔𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒆𝒕 𝒗𝒊𝒗𝒂𝒏𝒕𝒆

Rituel matinal : breuvage éliminatoire et préparation des jus en collectif.

Conférence sur "les 9 docteurs". Neuf docteurs d’une puissance infinie offerts sur la terre en majorité gratuits qui mèneront à une santé parfaite si utilisés au quotidien.

Temps libre pour profiter des infrastructures de l’auberge et vous reposer.
Méditation guidée et atelier d’écriture.

Breuvage éliminatoire avant le coucher.

𝑱𝑶𝑼𝑹 5 : 𝑳𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒆𝒕 𝒍’𝒆𝒔𝒑𝒓𝒊𝒕 𝒓é𝒈é𝒏é𝒓é𝒔

Dernier breuvage éliminatoire.

Conclusion du séjour en collectif.

Déjeuner ( fruits frais et smoothies) pour amorcer la remontée alimentaire.

Vous repartirez avec la compréhension de votre machine humaine ainsi que des astuces pour marcher vers une santé parfaite. La compréhension mène au chemin de la guérison.

𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒗𝒆𝒏𝒆𝒛 𝒅’𝒐𝒇𝒇𝒓𝒊𝒓 à 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒍𝒂 𝒓é𝒈é𝒏é𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒒𝒖’𝒊𝒍 𝒎é𝒓𝒊𝒕𝒆 !