Retraite Puissance Féminine- Maman décroche
450 $
Retraite de bien-être et développement personnel pour toute maman qui se sent épuisée par la maternité et qui cherche à prendre soin d’elle, décrocher, retrouver la femme en elle et trouver un équilibre pour être plus épanouie.
Méditation
2022-10-22 Au 2022-10-23
Prévost
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Durant cette retraite :
Maman décroche offre aux mamans de jeunes âgés entre 0 et 17 ans une retraite de bien-être d’une durée de deux jours te permettant de:
Mettre sa personne et son bien-être au coeur de ses priorités;
Reconnecter avec sa féminité et sa sensualité;
Retrouver un équilibre entre son corps et son esprit;
Rencontrer des femmes vivant avec la même réalité que toi et échanger;
Se faire gâter grâce à des repas gastronomiques (végétariens avec oeufs) et de précieux présents;
Créer des relations de longue durée;
Rencontrer des formateurs certifiés qui ont à coeur le bien-être de la maman;
Obtenir des outils concrets pour contrer les défis que peut engendrer la maternité;
Avoir du temps libre rien que pour soi;
Rester dans un environnement où il y a franchise, intégrité et honnêteté;
D’être soi-même, de rire et de décrocher;
D’avoir un suivi personnalisé Après retraite gratuit d’une durée de deux mois afin d’observer les apprentissages acquis et les changements au quotidien, et de répondre à tes besoins.
Au programme:
Yoga: atelier de yoga te permettant de ré-énergiser le corps, faire le vide de la charge mentale, te reconnecter à ton intuition féminine et t’offrir une pause santé active et douce .
Atelier d’automassage: atelier te permettant de te connecter à ton corps, de te connecter à tes émotions et reprendre ton pouvoir de femme.
Conférence Pour une maman plus épanouie: atelier de conférence et de partage te permettant de te sentir humaine, de te sentir libre comme maman et comme femme, de te déculpabiliser et de reprendre davantage le contrôle de ta vie et confiance en soi à l’aide d’enseignement et d’outils concrets.
Temps libre: temps libre te permettant de faire ce que tu souhaites (dormir, lire, échanger avec les autres mères, faire des activités sur le lieu du site et/ou à proximité).
Activités à la carte: un massage classique, un soin maquillage, un entraînement physique de type course à pied et/ou P90X ainsi qu’un atelier de fabrication de sel de bain sont offerts.
** Les boissons alcoolisées sont permises sur les lieux, mais non fournies.
** Plusieurs choix de chambre sont offerts.
Horaire détaillé:
Samedi: Arrivée à 9hrs avec mot de bienvenue et breuvage spécial. Atelier d’automassage de 10hrs à 12hrs. Dîner de 12h15 à 13h15. temps libre de 13h15 à 17h15. Souper de 17h30 à 18h30. Atelier de yoga de 18h45 à 20h.
Dimanche: Déjeuner de 9hrs à 10hrs ( des collations seront servies pour les lève-tôt). Conférence de 10h15 à 11h45. Goûter de 12hrs à 13hrs avec mot de la fin. Temps libre de 13hrs à 16hrs.
Chambre quadruple: 450$ par personne. Chambre triple et chambre double: 500$ par personne. Chambre privée: 550$ par personne. Taxes incluses.
