Retraite pour retraîtés
695 $
Une fin de semaine de connexion et de mouvements dans un décor enchanteur!
Yoga sur chaise, Yoga pour tous
2022-06-10 Au 2022-06-12
St Hyppolite
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …
Vous serez inviter à méditer le matin, S'en suivra une pratique de yoga en avant midi et une randonnée en après midi et une courte séance de yoga pour le sommeil le soir.
Vous êtes totalement libre de participer ou non aux activités selon votre humeur du moment…
Si vous avez des besoins particuliers en termes de repas, il nous fera plaisir d'ajuster votre menu si nous sommes prévenus d'avance.
Au plaisir!
Professeur
David Béliveau
Entraîneur/kinésiologue depuis prêt de 20 ans, j'ai choisi l'activité physique comme métier car j'ai la profonde conviction que pour être en santé, l'humain doit bouger. C'est sur cette voie que j'ai au cours de ma carrière, recherché les moyens de permettre aux gens qui font appel à mes services de se sentir plus en santé, plus fort, en équilibre et en paix. Depuis quelques années, la méditation s'impose dans ma pratique comme étant un moyen de plus pour tendre à cette paix si fragile en ces temps tumultueux. Il me fera plaisir de partager ma passion pour le mouvement et la méditation avec vous! David
Marie-Josée Cayer
Je m’appelle Marie-Josée. Je suis une maman, une amoureuse, un entrepreneur, une passionnée de yoga d'entraînement, de nutrition et de bien-être. Professeure de yoga depuis quelques années, je crois au yoga pour tous. Un yoga respectueux des différences, qui nous rend bien avec notre corps, nous calme, nous rend plus fort, et parfois nous guérit. Mes cours et retraites de yoga s’adressent à toutes les personnes qui, comme moi, sont déterminées à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. Aimez-vous et brillez car vous êtes la personne la plus importante dans votre vie.
Avec amour, Marie-Jo
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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