Retraite Polarité / 25 au 27 mars 2022

649 $

La retraite polarité est une expérience pour ceux et celles qui veulent se connecter aux polarités de leurs énergies Yin et Yang afin de mieux se comprendre et se connaître.

✦ Reconnecter à ton énergie masculine & ton énergie féminine ça te parle? Envie de retrouver ton équilibre? Te recentrer? Te retrouver?

✦ Tu sens que tu es toujours dans ta tête? Que tu as de la difficulté à agir? Te sens-tu pris dans les actions constantes, le travail, la valorisation par les accomplissements? Es-tu capable de bien ressentir, transmettre et exprimer tes émotions?

Durant ce weekend, nous apprendrons à comprendre et à travailler en symbiose avec ces deux polarités. Tu repartiras avec des outils concrets que tu auras expérimentés et que tu pourras intégrer dans ton quotidien afin de devenir la meilleure version de toi!

Si tu sens que ça vibre en toi, rejoins Ellie, Laura et Rox Deragon afin de retrouver ton équilibre. Ce sentiment d’être à la bonne place au bon moment. D’être toi marchant vers ce qui t’anime et te passionne réellement.

 

Catégories : ,
Danse Extatique, Flow Yoga, Méditation, Yin restaurateur
2022-03-25 Au 2022-03-27
Laurentides, Prévost
DURÉE: 2 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

✦ Retraite MIXTE pour connecter aux polarités de tes énergies YIN et YANG ✦

PAR : Ellie Fugère, Laura Ouellet & Rox Deragon

OÙ : Manoir Rebelle à Prévost 

QUAND : Du 24 au 27 mars 2022

POUR QUI : Personne qui veut apprendre à simplifier la complexité de ses polarités, qui veut apprendre à se connaître, qui a besoin de revenir à soi, se ressourcer, se retrouver.

FORFAIT- 3 jours de connexion à tes énergie Yin et Yang dans la douceur et le plaisir comprenant :

✦ L'hébergement (lit simple dans une chambre partagée à 2) au Manoir Rebelle à Prévost.

✦ 6 repas véganes aux saveurs authentiques qui égayeront vos 5 sens et qui vous feront voyager dans votre assiette, gracieuseté de Karma Cuisine Indienne.

✦ L'ensemble des cours de yoga et méditation, adaptés selon la condition et le niveau d’expérience de chacun.

✦ Plusieurs ateliers donnés par des professionnels de la santé (sexologue, ergothérapeute et ostéopathe) et des médecines alternatives (thérapeute énergétique, professeur de yoga, .

✦ Des connexions, des réflexions et pleins de surprises.

HORAIRE APPROXIMATIF

Vendredi :

16-18h : Arrivée des participants et souper.

SOIRÉE : Cercle d’intention, atelier pour démystifier les énergies Yin & Yang, yin yoga.

Samedi :

8-10AM : Méditation, yoga, déjeuner pleine conscience.

11-5PM : Ateliers informatifs et activités sur les polarités, comment retrouver l’équilibre, la communication , écriture intuitive, temps libre.

SOIRÉE : Souper, moment de laisser-aller et connexion à soi, danse extatique de libération, etc.

Dimanche :

8-10AM: Yoga, respiration consciente, déjeuner.

11-1PM: Ateliers sur les intentions et la prise d’action, activités d’intégration, activités d’intégrations du week-end et dîner.

2-3PM: Cercle de fermeture + retour sur les intentions, départ des participants.

*Cet horaire est approximatif, les ateliers et activités sont sujets à changement selon les professeur.es présent.es et les besoins du groupe participant à la retraite.

**Après votre inscription, vous recevrez un courriel (psst : regardez bien vos SPAMS) avec l'accès à un groupe facebook pour échanger avec les autres participants, avoir les détails et poser toutes les questions aux organisateurs.

Professeur

Ellie Fugère

Passionnée par l’entrepreneuriat et les pratiques ancestrales liées au yoga, Ellie se fait un devoir de laisser sa trace dans la vie des gens et de créer une communauté forte et intègre. L’authenticité et l’intégrité sont deux valeurs importantes pour elle que l’on retrouve dans ses pratiques et ateliers de yoga ainsi que dans sa vision entrepreneuriale. 500h Yoga & art du mouvement (Nai'a life Mexique) 25h Danse transe (Nai'a life Québec) 75h Amazonas Sacred Space (Nai'a life Pérou) 75h Yoga fit (Studio Queen Toronto) 75h Ayur yoga (Yogacara Vancouver) 75h Yin yoga (Yogacara Hawaï) 50h Multi barre avec Hali Love (Yoga Club Montréal) 50h Buti yoga (Buti Québec) 75h Massage thaï 75h SUP fitness, yoga SUP, SUP (Paddle into Fitness San Diego) et plus

Laura Ouellet

Enseignante de profession, Laura a à cœur l’éducation et l'accompagnement des autres vers leur plein potentiel. Avec une approche holistique, elle accompagne les gens vers un mode de vie plus sain et naturel grâce au pouvoir de l’aromathérapie et des huiles essentielles. Elle vous fera découvrir ce monde complètement fascinant d’une toute autre manière puisqu’elle intègre, dans son approche, ses connaissances et sa grande passion pour les arts mystiques tels que l’astrologie, le tarot et le monde énergétique. La musique, le voyage, les connexions humaines, l’apprentissage, l'entrepreneuriat et les aventures la font vibrer.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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    Liste voyage gratuite!

    Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

    eBook: Quoi mettre dans sa valise

    Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

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