Retraite Polarité juin 2022

599 $

✦ Nouveau concept: Retraite mixte pour connecter aux polarités de tes énergies Yin et Yang ✦

Retrouver l’équilibre entre les 2 polarités ça te parle ? Te sens tu plus dans ton énergie masculine ou féminine ces derniers temps ? Sens-tu que tu es toujours dans ta tête et que tu as de la difficulté à agir ? Ou sens-tu que tu es pris dans les actions constantes, le travail, la valorisation par les accomplissements ? Es-tu capable de bien ressentir, transmettre et exprimer tes émotions ? Durant ce weekend de nous apprendrons à comprendre et à travailler en symbiose avec ces deux polarités. Tu repartiras avec des outils concrets que tu auras expérimentés et que tu pourras intégrer à ton retour à la maison.

Si tu sens que ça vibre en toi, rejoins Ellie et Léonie afin de retrouver ton équilibre. Ce sentiment d’être à la bonne place au bon moment. D’être toi marchant vers ce qui t’anime et te passionne réellement.

 

Catégories : ,
Hatha Yoga, Méditation, Respiration Consciente, Vinyasa Yoga, Yin Yoga
2022-06-10 Au 2022-06-12
Laurentides, Prévost
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

OÙ : Manoir Rebelle à Prévost

QUAND : Du 10 au 12 juin 2022 (arrivée le vendredi à 19h et départ le dimanche vers 13h)

POUR QUI :
Personne qui veut apprendre à simplifier la complexité de ses polarités.
Personne qui veut apprendre à se connaitre
Personne qui a besoin de revenir à l’intérieur, de se ressourcer, de se retrouver

FORFAIT:

3 jours de connexion à tes énergies yin et yang dans la douceur et le plaisir comprenant :
✦ L'hébergement (lit simple dans une chambre partagée à 2)
✦ 6 repas aux saveurs authentiques qui égayeront les 5 sens et qui vous feront voyager dans votre assiette.
✦ L'ensemble des cours et ateliers de yoga et de mouvement adaptés à la morphologie, la condition et le niveau de chacun
✦ Des surprises, des surprises et encore plus de surprises

HORAIRE

Vendredi
16h-18h : Arrivée des participants
18h : Souper
19h: Cercle d’intention & de connexion
20h : Atelier démystifier l’énergie yin et yang
21h : Yin yoga ouverture du cœur

Samedi :
8h: Flow du matin : Assumer le ressenti et l’entièreté de son être
9h: Déjeuner
10h: Atelier incarner et apprivoiser tes parties d’ombre afin de retrouver l’équilibre de qui tu es
12h : Atelier d’écriture et Breathwork
13h : Lunch
14h : Flow communication consciente par le mouvement
16h : Yoga et massage avec balles thérapeutiques
18h : Souper
19h : Temps libre
20h: Danse extatique de libération & Kirtan

Dimanche :
8h: Méditation et yoga release pour enraciner ses intentions et prise d’action
9h : Déjeuner
10h : Flow incarnation et questionnaire sur les actions à poser
11h : Art thérapie
12h : Lunch
13h : Cercle de fermeture
14h : Départ

Professeur

Ellie Fugère

Sortir des sentiers battus et assumer qu’on peut être sans avoir l’air ÇA TE PARLE? J’ai souvent entendu : «Mais je peux pas faire ça j’ai pas l'air de….». C’est pour cette raison que je me fais un devoir d’être à mon image dans toutes les sphères de ma vie même si une yogi n'a pas l'air de ça… ou une fille qui aime la course n’a pas l'air de ça …. une entrepreneure qui vient demander un prêt avec une tuque c’est quoi ça? BIEN C’EST MOI ET J’EN SUIS FIÈRE. Étant une passionnée pour les pratiques ancestrales du yoga, mais aussi pour l’adrénaline (rien ne me fait plus de bien que d’aller sur une track de course) et l’entrepreneuriat, la sagittaire en moi désire marquer la vie de tous ceux que je rencontre. Mon objectif : Être et transmettre l’authenticité d’être toi! Parce que tu cesses de vouloir être quelqu’un d’autre quand tu commences à être réellement TOI! En créant une communauté AUTHENTIQUE forte et intègre, qui OSE sortir des sentiers battus, je continue à transmettre ma vision.

Leonie the yogini

Léonie est enseignante de yoga, de méditation et de breathwork. Elle est aussi thérapeute énergétique. Avec sa douce et puissante énergie bienveillante elle guide les gens vers une connexion profonde au centre cœur et à la terre. Étant aussi enseignante au primaire et au préscolaire de formation, la pédagogie de Léonie rend ses enseignements dynamiques et ludiques. Mixant travail énergétique, yoga et plaisir elle te permettra d’éveiller ton enfant intérieur.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information
J'aimerais réserver ou avoir plus d'information

Liste voyage gratuite!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

Merci! Consultez votre boîte courriel pour télécharger votre liste voyage.

Pin It on Pinterest

Share This