Retraite personnelle de yoga et méditation à Pâques

309 $

En cette fin de semaine de Pâques, vous avez besoin d’un temps à la campagne pour vous retrouver – vous reposer – faire le plein d’énergie – bien manger ?  Cette retraite est pour vous.

Catégorie :
tous les niveaux, Yoga doux
2019-04-19 Au 2019-04-21
Laurentides
DURÉE: 3 jours
Ce que vous vivrez dans cette retraite …

Les activités proposées sont accessibles, les participants en retirent beaucoup de détente.  Aucune expérience requise.

Horaire

Vendredi

18 h 30 – Souper

20 h  Mot de bienvenue – Classe de yoga et méditation Gourishankar STUDIO DU GONG

 

Samedi

7 h 15 :   Classe de yoga STUDIO DU GONG

8 h 30 –  Déjeuner en silence

11 h 15 :   Méditation Chakra Breathing STUDIO DU GONG

12 h 30 – Dîner en silence

 

17 h 15 :  Classe de yoga GONG ou méditation Kundalini SOLEIL LEVANT

18 h 30 : Souper en silence

19 h 45 :  Kirtan GONG

 

Dimanche

7 h 15 :  Classe de yoga Gong ou méditation Nadhabrahma SOLEIL LEVANT

8 h 30 –  Déjeuner en silence

12 h 30 – Dîner

Le forfait inclut:  deux nuitées en occupation simple, six activités d’une heure, six repas végétariens (du souper à l’arrivée au dîner du jour du départ).

Les repas seront servis en silence, sauf le premier soir.

Professeur

Luciemay Therrien

L’étude du Yoga, du Focusing, du mouvement, de la danse, du chant mantrique, de la méditation et du développement humain et spirituel me passionnent d’aussi longtemps que je puisse me souvenir. Cet amour pour la vie m’a amenée à la pratique et à l’enseignement de ces disciplines depuis 31 ans au Québec et en Colombie-Britannique, aux États-Unis et en Europe. À travers toutes ces années d’apprentissage et d’expérience, la voie de la présence a été le plus grand moteur de changement et de paix dans ma vie. C’est pour cela que je choisis de partager cette voie afin que l’on puisse se vivre de plus en plus en paix et en communion avec ce qui est.
Inclus dans le voyage
INTERNET – WIFI
REPAS INCLUS
HÉBERGEMENT
SOIN DE MASSAGE, SPA, SAUNA
BILLET D’AVION
COURS DE YOGA, SUP, PILATES
AUTRES ACTIVITÉS SELON LA DESTINATION
TRANSPORT DE L’AÉROPORT À LA DESTINATION & RETOUR
MÉDITATION ASSISTÉE, ATELIER DE MIEUX-ÊTRE / DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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Liste voyage GRATUITE!

Pour ne rien oublier lors de votre prochaine retraite de yoga.

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